健康功效
海参:补肾、止血、润燥
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
海参2个相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 葱,姜适量 |
油适量 | 味达美酱油适量 |
花椒水适量 | 盐适量 |
西红柿海参汤的做法
1.西红柿用热水烫一下,扒皮去蒂,然后切块,葱切末,姜切片备用
2.两个鸡蛋在碗里搅拌均匀
3.将泡发的海参切开备用
4.锅里倒少许的油,葱姜炒香,然后放入海参,西红柿翻炒,西红柿出汁后添适量的花椒水与水
5.锅开了后稍煮一会,然后倒入搅拌好的鸡蛋,加入适量的盐和味达美酱油,烧至微开就可以出锅了
6.把汤舀入碗里,滴几滴香油就可以开吃咯