文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者一切）
宝宝体重挨近这个数，临产更简单，宝妈少受罪，宝宝或许更聪明
宝宝小时候，胖嘟嘟的，十分讨人喜欢，在大多数人心中，这也是宝宝身体发育好的体现。事实上，真的是这样么？其实不然，宝宝体重越重，还真不必定便是发育得好，宝妈受罪不说，还影响宝宝智力和身高发育，你知道么？
孕期，胎儿发育，是需求很多养分物质的，为了胎儿可以发育得更好，宝妈们在孕期，都是十分留意弥补养分的。可是有些宝妈，却过错地以为，自己吃得越多，宝宝可以吸收到的养分也更多，因而，就在孕期大吃特吃，补得过分。
这样孕妈养分过剩，不只使得自己体重快速上升，身段走样严峻，宝宝也会跟着呈现肥壮问题，乃至还或许会呈现巨大儿。这关于孕妈临产都是十分晦气的，有或许会呈现难产的状况，后者只能进行剖腹产。
孕期，宝宝身体发育所需求的养分是有限的，而且在不同时期，所需的养分量，也是不一样的。假如宝妈整个孕期都在补，那么就或许会引起过多的养分，无法被身体吸收使用，就会变为脂肪，储存在体内。
宝妈假如孕期体重增加过多，身体担负过重，就会缺少运动，这样还晦气于肠胃消化，进一步影响胎儿对养分的吸收。孕妈缺少运动，关于胎儿脑部供养也是有影响的，然后影响宝宝大脑健康发育。
据相关研讨查询发现，宝宝出世时，挨近6斤，宝宝或许越健康，宝宝在孕期，养分吸收全面均衡，没再次呈现养分过剩，或许养分不良的状况，因而，宝宝各方面发育都是适当的好，大脑发育也不会差的。宝妈身体担负欠好太重，孕期也有精力运动，这样孕妈身体素质好了，胎儿也会跟着获益，在临产时，宝妈临产也会愈加顺畅一些。
尽管说，宝宝的智商与身高，都是遭到爸爸妈妈基因遗传决议的，可是后天的影响，也是不行忽视的。尤其是孕期，胎儿大脑和身高发育打基础的时期，咱们更需求注重，这个时期，假如胎儿发育得好，为今后打好了根柢，宝宝出世后身高和大脑发育，必定差不多那里去的。
因而，为了胎儿可以更好地发育，孕期弥补养分是必须得，留意饮食清淡有养分，养分全面均衡，荤素合理调配，而且孕期留意锻炼身体，多漫步、做瑜伽、孕妈妈体操等，都是有助于胎儿发育的，还可以增强孕妈身体素质，孕妈身体好了，胎儿天然也会获益。
想要宝宝聪明又健康，孕期无妨常吃苹果和核桃，苹果能增强孕妈身体抵抗力，让孕妈少患病，孕妈身体好了，宝宝天然发育得很好。核桃可以补脑，促进胎儿大脑发育，让宝宝愈加聪明健康。
为了胎儿可以发育得更好，宝妈们必定不要在孕期补得过分，这样不只自己受罪，胎儿发育也会跟着受影响。你说呢？
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿作业10余年，家里有2个调皮鬼。百家、头条、企鹅等多渠道账号同名，优质育儿范畴原创作者，专心共享科学育儿常识，与宝宝一同健康高兴生长。假如你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。
