很多爱美的妈妈都由于听说用母乳喂养宝宝后乳房会下垂,所以逃避哺乳,让宝宝失去了最好的营养来源。母乳喂养乳房下垂的说法是否是对的呢?下面PCbaby告诉漂亮妈妈们:因母乳喂养会导致的乳房下垂只是暂时性的。
随着年龄的增加,女性的皮肤会慢慢失去原有的弹性,所以无论是否进行母乳喂养,女性的乳房都会有所下垂。怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加,从而使乳房明显变大。但女性生产完后,体内荷尔蒙量降低,脂肪和乳腺组织都快速减少,已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。所以,新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳。相反,哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,对乳房保健更有利,还有利于产后妈妈的恢复身材。
那么怎么护理好呢?要想让乳房恢复得更快更好还是离不开哺乳期对乳房的精心呵护!
首先,在考虑宝宝的食量和母亲乳汁的质量好坏与否的前提下,孩子满八个月到一年后即可断奶。产妇可在刚生完后就做乳房护理,用热敷的方法让乳腺管胀开后,再施行按摩,以利乳腺管通畅,同时多给宝宝吸吮,这样不但可以让母子之间的亲密感增加,更能刺激乳汁分泌,利于乳房保健,让乳房恢复得更快。
其次,哺乳时期妈妈要选戴合身舒适的棉质胸罩。现在有专门为哺乳期的新妈妈们设计的开前片的乳罩,可以根据乳房的尺寸及重量的增加变换尺寸。妈妈们切不可贪图美观,选购有塑胶边或钢丝支撑有提托效果的乳罩,这样不仅对让妈妈不舒服,而且还会影响断奶后妈妈的乳房恢复。
新妈妈们不用特别做什么运动来保健乳房,因为通过母乳喂养可消耗包括脂肪等的大量能量,这对减少妈妈们的肥胖是起一定作用的,也可防止乳房下垂。只要在哺乳时期不暴饮暴食,新妈妈的体形在产后会逐渐恢复。另外多做扩胸运动,可促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。
哺乳是每一位母亲的骄傲,望着怀中那粉粉嫩嫩嗷嗷待哺的宝宝,相信每一位新妈妈的心中定是母爱满溢,充满着无限的喜悦和幸福,那么就不要担心母乳喂养乳房会下垂而放弃幸福的哺乳期啦!