原标题：中枪了没？至少一半高中生在“假努力”，家长在“假关心”！
一分耕耘一分收获，只要多努力成绩肯定比别人好。但是，为什么有的学生明明很努力，成绩却不好呢？
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班里一个小女孩，坐在班级第一排，特别乖巧、安静，甚至乖巧到了老师会忽略的地步。但是在一次大考中，她的成绩很不理想。孩子的爸爸在家长会后找老师谈："孩子平常很听话，为什么成绩不理想呢？"老师也觉得奇怪，就说："这样吧，咱们再观察一下，您观察家里，我观察学校。"
经过两周的观察，发现了这个孩子的问题：
在学校上课时，不管老师在讲课、展示PPT、提问......这个小姑娘都在记笔记，甚至有时候，老师翻PPT比较快，她可以不看本子，只盯着屏幕，然后快速地记下来。
而孩子的爸爸反馈的信息是，她每天回到家，就会把自己关在屋子里，用一个非常精致的本子，把白天每一科的笔记再誊写到这本子上，直到深夜。
看到这，大家应该都已经发现了问题所在，看起来，这个小姑娘确实很勤奋、很努力，但事实上，由于方法不得当，她的行为，就是一种"假努力"。
而辅导书使用统一给回复，《疯狂600提分笔记》（福建师范大学发货）就可以，里面涵盖高中学习方法和学习技巧，错题分析，以及知识考点，快速提分必备。希望这些能帮助各位同学更好的学习。
我们经常被一些低质量的勤奋蒙蔽了双眼，觉得这就是在努力，而很多时候，低质量的勤奋掩盖下的，才是真懒惰。有两种类型的"懒惰"：一是肢体懒惰，二是用脑懒惰。
肢体懒惰的学生，上课不爱动笔，喜欢用眼睛，用脑子想，考试时常常眼高手低；用脑懒惰的学生，则是机械地记笔记、刷题，而不琢磨、不走心。
上面我们说的小女孩，就是典型的“脑懒体勤”的学习者，我认为这样的孩子很可怜别人在玩的时候，她在学习，但最后又没有理想的成绩作为回报。导致既没玩到，又没学好，这样的“勤奋”，是我们肯定要避免的。
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也有这样一种孩子，他们在学习和生活上都表现得特别从容，简单地说就是——玩也玩了，学也学了。这并不一定是因为他们更聪明，而是因为他们把上课的时间利用得很走心，在有效的时间里，把该做的事情都完成了，自然有更多的时间去丰富自己的生活 。
一、合理分配精力
这一点是很重要的，何谓"合理分配精力"？就是选择在自己精力最旺盛的时候做最重要的事，实现时间和精力的最佳匹配。很多时候我们说"一日之计在于晨"，大多数人都是在早上刚起床时状态最好。但这也不是一概而论的，有的孩子可能在晚饭后，或九点、十点以后才会迎来最佳学习状态。所以，在这里，我们没有整齐划一的时间表，家长要充分了解观察孩子的最佳状态在何时，要尊重孩子的身体规律，不能强加干涉，才能做到事半功倍。
二、明确先做哪件事
学习上要有明确的计划表，安排好每天的课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列出早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点各安排哪几科学习，几点到几点为身体锻炼，放松休息时间。每一科目，学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。
三、在正确的时间里做正确的事
1.用检查代替询问和唠叨
每个家长都想要做孩子学习路上的帮手，但我们要注意，行动上的重视才是真正的重视，不在行动上重视孩子的学习，而只用抱怨和唠叨表示“关心"，其实也是一种"伪关心"。我们要做的有：
孩子写的文章读一读，
孩子的单词考一考，
孩子的卷子翻一翻，
看看假期辅导班的讲义上有没有“活动”的痕迹，
孩子做错的题问问他自己能否总结经验教训。
2.钱要花在刀刃上
孩子的学习，一定是需要花钱的。我虽然是老师，但同时也是家长。我一直认为，给孩子学习上花的钱，不能算作消费，而应算作投资。在这样的一个过程中，我们要做到一点——把钱花在刀刃上。
课外补习和辅导资料绝对不能贪多，不能盲目，适合才是硬道理。
一旦开始就要坚持，一旦学了就要落实。报辅导班并不是家长帮助孩子的终点，而是起点。对上课效果的监控也很重要。及时与孩子交流上课的感受，帮助孩子评估当前辅导班是否对自己最合适，都是家长不能忽视的工作。
对于孩子阅读的需求绝对不能吝啬。要定期给孩子买书、买好书，扩大孩子的阅读面。读书的好处，就不在此赘述了。
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提升学生学习质量的四大绝招
一、抓习惯就是抓质量
英国培根在谈到习惯时深有感触地说："习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。"培根的话确实包含着深刻的道理。人们在不知不觉中养成习惯，也在不知不觉中造就或阻碍自己，一个良好的习惯会使你一辈子受益。
国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。古今中外在学术上有所建树者，无一不拥有非常良好的学习习惯。成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。所以，要抓学习质量必须从培养学生良好的学习习惯入手。
二、抓细节就是抓质量
以语文教学为例，学生们在多元化的今天提笔忘字、别字、错字现象屡见不鲜。我们在感叹之余，总是"遥想当年，我们的老师并没有用什么先进的理论，可我们却鲜有别字。"所以我们应静下心来，转换思路：平常就从抓生字、抓背诵、抓课堂知识点开始，夯实基础。这样抓每一个细节，形成习惯，孩子们的成绩自然会提高。
三、抓读书就是抓质量
先不说什么"和书本拥抱，与大师对话"这些冠冕堂皇的话，单是培根一句话，我相信我们大家都还记得："读书使人充实，讨论使人机智，作文使人准确，史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。"读书的好处，培根说得淋漓尽致了。
培养孩子读书的兴趣，并让它一直保持，最终内化为一种生活方式。让读书成为学生的生活方式——那将是孩子一生最大的收获。
真正的努力，不是比谁花的时间更多，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。
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