文丨福林妈咪
今天又听到了隔壁妈妈骂女儿的声音，作为旁观者，看到一个妈妈在孩子面前的失控，总会让我特别惊醒，我最近有没有对孩子发不应该发的火？
很多妈妈跟我聊天，都说自己不知道为什么脾气慢慢的变大，常常hold不住自己的脾气，对孩子发火，每次发完火都很后悔，但是在遇到孩子不听话的时候还是控制不住。对着老公、亲人，甚至服务员，都变得易怒。
轩轩妈妈那天气的找我聊天，就是因为在家对着儿子老公发了一顿火。起因是她觉得孩子有些上火，于是买了点孩子常喝的清热药，上班之前交代还没复工的爸爸中午吃过饭注意盯着孩子喝药。等她下班回到家，发现她提前拿出来放在一边的药根本没动，于是火就上来了，质问孩子为啥不喝药，质问老公为啥不照顾孩子吃药。
电话里，轩轩妈妈说着：“我走的时候叮嘱了一百遍，没一个把我说的话当回事，我专门买来的药，就怕孩子真生病了不方便看病，结果一个个的在家就知道玩儿就知道看手机，家里乱成什么样都不知道收拾一下！”
这番话，妈妈们是不是很熟悉？
很多时候宝妈们生气，就主要是因为这些原因，我操这么多心，结果你们都不上心，啥事都指着我……
发脾气的理由是足够的，但是作为被怒火冲击的爸爸和孩子，他们什么感受呢？
一个经常发火的妻子或者妈妈，会让一家人都处于紧绷的状况下，没有人喜欢冲突的气氛，而当一个环境中有人生气，那其他人都会如履薄冰，大气都不敢出。
这种气氛是无形的，但是却又真实存在。
比如，如果房间里有两个人吵架，这时候一个外人突然进来，即使他在门外没有听到声音，即使他进来后吵架的两人开始若无其事，这个刚进来的人也能感受到气氛不对，从而本能的想要逃离。
更别说孩子在这种情境下会受到多少影响了。
前两在刷手机的时候看到这样一个视频，看场景应该是在开家长会，椅子上坐满了大人，一个老师拿着作业站在一位家长面前，模仿家长的语气说：“你们老师今天给我打电话了，你作业又没有写，你今天都干什么了？啊？干什么了？”
一边说一边用手指用力退孩子的脑袋、肩膀、胸口。开始的时候这位家长还有别的家长都觉得是玩笑，随着老师进一步的吵“孩子”，这位家长脸上挂不住了，充满了窘迫以及和孩子一样的惭愧，煎熬，无措，其他家长也渐渐明白了老师的用意——想知道你的孩子被爸爸和妈妈吵的时候是什么感受吗？
很多妈妈也都明白，经常对孩子发火，会让孩子变得没有安全感，也一直在想办法改正，但好像很难。为什么面对孩子，我们会忍不住发火呢？
其实冷静下来想想就能发现，妈妈们忍不住生气，背后往往有个思维误区，叫做：“你不是应该这样吗？”
孩子磨磨蹭蹭，你会生气：“难道你不知道时间不够了吗？”
孩子一天没有写作业，你会生气：“难道你看不到别的孩子多努力吗？
或者任何一件事让你生气，最后都会归结为一种心态：“我都是为了你好，难道你不能体谅体谅我吗？”
听起来很有道理，所谓每次妈妈吵孩子，吵老公都像是站在道德的制高点上，被骂的人也感觉自己好像理亏了，但是心里却也感到委屈。
所以我们要警惕，当有了这种“别人理所应当”的认知时，提醒自己，没有人能完全按照你的计划去行动和思考。
不会有两个人的思路是完全一样的，何况你和孩子至今的差别是如此大的明显，”差异“产生太容易了，生活中任何一件小事，只要两个人没有形成统一的观念，就不会产生一致的行动。想要让另一个人按照自己的意志行动才合意，那就会有万千生气的理由。
此外，经常生气，还可能是因为一种“我本应该怎样”的思维。
《武林外传》中，掌柜佟湘玉的口头禅，很多人都耳熟能详：“我的命怎么这么苦啊，我当初就不应该嫁过来，如果不是嫁过来我的夫君也不会死，如果我的夫君不死，我就不会落到这个伤心的地方……”
当我们对自己要求或者期待过高，但是实际能力又达不到，或者因为客观原因没达到，就会开始陷入抱怨模式：“我本可以……”
但很多时候宝妈的期待是一种过于美好的希望，真实的情况时达不到的。你希望孩子每天开心的对，没有哭闹；你希望孩子主动学习，成为别的家长羡慕的孩子；你还希望孩子吃过饭不是往沙发一躺为玩儿手机，能帮你收拾餐具。但孩子的成长不可能是完美的，期待完美，这本身是我们自己的问题。
更可怕的，是让自己陷入一种牺牲感的自我感动。有的妈妈总对孩子说：我为了你放弃了什么，我为了你付出了什么，你怎么还不争气？这样的指责对孩子来说毫无道理，会让他感觉自己对妈妈有歉疚感，这就是妈妈想要的吗？
说了很多宝妈容易陷入的思维陷阱，最后也要替宝妈们说几句话。就在几年前，妈妈还没有生孩子，他还是个女性，而不是个妈妈，他也貌美如花，也善解人意，那是什么把妈妈们变得易怒了呢？
是生活的琐碎，是生存的辛苦，是不被理解和珍惜的委屈，是失衡的家庭关系，让妈妈们变得易怒，变得“不可理喻”。不可否认的是，生活更为富裕，不用为钱操太多心，人自然会更从容；有人关心，有人理解，人也会更温柔。
但是一味的抱怨是没有用的，如果没有及时发现了自己的负面情绪，并且及时处理它，生活就会被这种负面情绪所感染，出现更多负面的想法，慢慢的变自怨自艾。
改变心态，不要去为自己没有选择的那条路上的风景而遗憾，不要为过分美好的愿望没有实现而归咎他人，不要为比不上别人而生气嫉妒，而要相信生活会越过越好，相信生气不能处理问题，相信争取处理问题后，就会少一些生气。
