原创 | 孕事
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摘要：如果孕妇要开车，请远离安全气囊，确保胸骨离仪表盘或方向盘至少25厘米。
被催生4年的杨怡终于官宣怀孕了！
这个被催生4年备孕3年才等来的好消息，让不少粉丝感动到落泪，对杨怡和丈夫罗仲谦来说，更是意义非凡。
从备受质疑到被肯定，从恋爱到结婚到生子，杨怡和罗仲谦都经历了一段漫长的岁月。
因戏结缘的杨怡和罗仲谦，从2011年恋情曝光开始，就饱受港媒和粉丝的质疑，甚至是嘲笑。
当时的杨怡已经是视后，TVB的当家花旦之一，而罗仲谦当时还是新人，一个有着超多黑历史的新人。
因为和杨怡的恋情，媒体是把罗仲谦的黑历史扒了个底朝天，比如说3年内交了14个女朋友，绯闻满天飞，甚至家暴女朋友，这些消息当时震惊了娱乐圈。
而杨怡一直是乖乖女，对待事业也是很认真，从小配角到视后，杨怡是通过自己的努力一点点的走上巅峰的，这样的杨怡完美到没有一丝污点。
杨怡出演的每一个角色都近乎完美，她演的《大唐双龙传》《溏心风暴》《宫心计》《On Call 36小时》，在观众心中留下了深刻的印象，也让她从最佳女配，再到最受欢迎女主，最后到视后，她成为了TVB第一个大满贯视后。
这样的杨怡情定小5岁的二线小鲜肉罗仲谦，在当时了娱乐圈里是独一份。
但有句话说的很对：有些夫妻看着很好，却走不到半路分开，有的不被看好，却默默守护自己那份感情。感情的东西真不是外人能看得定的。
结束4年爱情长跑的杨怡和罗仲谦在2016年注册结婚，结婚后的他们，都发生了很奇妙的变化。
奇妙的是婚前各种绯闻不断的罗仲谦婚后真的踏实了，再也没有绯闻传出，照顾老婆的同时专心拼事业，这两年事业慢慢的变好。
婚后的杨怡基本就放弃拼事业，偶尔和老公一起旅旅游，传出的新闻也都和备孕有关，关键是，婚后的杨怡过的更踏实变得更漂亮了。
因为彼此慢慢的变好，这大概就是夫妻之间最好的状态吧。
结婚后的杨怡和罗仲谦就一直被各种催生，随便一次出街都能被媒体写成疑似有孕。
其实作为当事人的杨怡和罗仲谦一直都有在积极备孕，也做了很多努力，但因为杨怡早年在无线奋斗多年，几乎是过度透支了自己的体力和精力，已经远远达不到怀孕该有的身体状况。
还因为经常吊威亚落下了脊椎病，怀孕需要腰部来承受压力，胎儿的月数越大对腰部要求就越高，使得她整条脊椎劳损要长期看医生吃中药。
除了身子骨，杨怡还坦言自己的免疫系统有小毛病，所以怀孕并不是那么容易。
好在备孕三年，终于在今年等来了好消息，这份礼物对他们而言真是太珍贵。
因为怀孕遇上了疫情，所以杨怡没有特殊情况基本不外出，罗仲谦也是在家中全心全意照顾老婆，一切老婆最大，当然他也直言一直都是老婆最大，无关于怀孕不怀孕。
怀孕的杨怡也都基本正常，没孕反，也会每天保持运动，宝宝目前一切都好。
前两天有新闻媒体报道怀孕7个月的杨怡挺着孕肚载妈妈外出，当天，杨怡戴着口罩、帽子和眼镜，全副武装，全程用手护着孕肚。
面对记者的采访，杨怡也是非常有礼貌的靠边停车，并摇下车窗回答记者的问题。随后杨怡便挺着孕肚下车接受记者正常采访，怕记者听不见自己说话还会特意探着身子离记者近一些说话。
采访完以后，杨怡轻声和记者道别，便步伐矫健的上车了。上车后还不忘和记者说拜拜。
这样有礼貌和亲和力的杨怡让不少粉丝称赞，同时也有不少粉丝担心杨怡挺着大肚子开车不安全，一定要多注意。
孕期开车确实是一个需要格外的注意的问题，今天我们就来好好说说。
很多妈妈在孕期都自己开车，因为工作需要或是产检需要，有时候老公也没法一直陪同，其实只要保证自己的安全，让自己处于一个舒适的状态，就可以在整个孕期开车。
孕事也和开车的妈妈们征集过这样的一个问题，很多孕期开车的妈妈都给出了很好的建议：
比如说：孕期开车一定要系好安全带。
绝对不能因为安全带勒住肚子就不系安全带，很危险的，在国外有一位三胎妈妈，就因为在去医院剖腹产的路上，因为车子突然打滑导致汽车侧翻，同车的三天只有没系安全带的妈妈失去了生命，宝宝也因为缺氧一出生便被下了病危通知。
比如说：如果肚子大，建议不要开车。
如果孕妇要开车，请远离安全气囊，确保胸骨离仪表盘或方向盘至少25厘米，如果肚子非常大的妈妈，无法保持这个安全距离，孕期不要自己开车。
比如说：开车时车速比平时慢些，以防急刹车。
挺孕肚开车最怕的就是急刹车导致腹部受到撞击，撞击无小事，所以一定要保持安全的车速和车距，防止意外情况。
还有孕早期易犯困，一定要谨防疲劳驾驶，如果开车时突然觉得很累，尽快找安全的地方停车休息一会，别让自己饿肚子，饿肚子容易低血糖，低血糖人就容易发晕。
2017年11月，在广西省百色市，就有一位孕妇，因为怀孕后低血糖，开着车的时候，突然眩晕，然后整个车就失控了。。。过了红绿灯以后，车快速的“漂移”到旁边的车道，然后撞开中间隔离带，撞上对面的车，继续横冲直撞，开上了桥边的人行道，最后被桥墩卡住。。。
车辆停下来的时候，已经从桥边伸出了半个车头，下面就是汹涌的江河。
要是当时冲力更大一点的话，或者没有撞上其他车缓冲了一下，后果不堪设想。。（广西电视网 2017年11月30日）
孕期开车必须要格外注意的点有很多，一定要确保自己能面面俱到，永远记住安全第一。
很多妈妈都在强调开车一定要系安全带，这一点真的很重要。
有调查显示，正确系紧安全带，可将胎儿受到严重伤害的风险降低50％以上，不带安全带的孕妇，在事故中失去宝宝的风险，是系了安全带的3倍以上。
不系安全带，造成的母亲出血过多的风险增加到原来的两倍。
即使在一个轻微的事故中，就算受伤并不严重，但如果不系安全带，孕妇仍然有5％的机会失去宝宝。
所以，孕妇坐车肯定要系安全带，才能在碰撞中保护大人和孩子，记住保证妈妈的安全才能保护好宝宝。
美国国家公路交通安全管理局和美国妇产科学院都支持使用适当调整的三点式安全带和安全气囊。那么，孕妇怎样系安全带呢？
有几点需要注意的几点：
●最安全的安全带类型是腰带和肩带组合，也就是我们常见的三点式安全带。
●但孕妇特别必须要格外注意的是，腰带应放在你的肚子下面，接触你的大腿，低于腰部，紧贴你的髋骨。如果它超过了你的肚脐，那么它太高了。
●切勿将带子系在腰部上方或穿过腹部。因为在发生事故时，系在腹部上面的带子猛的收紧，可能会导致胎盘从子宫撕裂或造成其他伤害。
●安全带应该尽可能穿得很紧。这样，在突然的冲击中，所施加的力量可以迅速被身体的框架所吸收。
●如果冬季您穿着外套或厚重的毛衣，可能安全带会不能很紧，或者不能固定，老是在腹部上下滑动，则可优先考虑在车内暖和时，脱下外套，将安全带固定下来。
●肩带应该紧贴在胸部和腹部之间。如果肩带穿过你的脖子，重新放置你的座位或皮带，让肩带穿过你的肩膀，而不会割到你的脖子上。
●切勿将肩带放在手臂下方或背后。只佩戴腰带，可能会让腰带在事故中伤害到胎儿。
●安全气囊不能代替佩戴安全带的需要。在没有系安全带的情况下，气囊打开可能对身体同样危险。
●如果您正在驾驶，请确保您的腹部远离安全气囊。你的胸骨应该离仪表盘或方向盘至少10英寸（25厘米），或者说，胃和安全气囊（未打开）之间，应该保持30cm左右的距离。
●当你的肚子长大的时候，你得把座位往后移！
●如果您的方向盘是可调节的，将其远离胃部。这样，安全气囊就会朝你的胸部展开，而不是你的腹部。
●坐车时，应避免身体向前倾斜或向前伸，应该尽可能松弛靠在靠椅上。这会在碰撞时减少身体向前移动，并使气囊正确充气。
●如果你不开车，那最安全的地方就在后座。因为坐在后座的人对车祸的伤害往往不那么严重。同样的，坐在后座也需要扣上三点式安全带。
记住这些安全知识，可以让你在怀孕期间开车时更安全，并保护你肚子里的小宝宝：
1、时刻注意你的感受和身体状况。孕妇交通事故的增加可能是由于疲劳、恶心、注意力不集中等原因，所以当你出发前，衡量一下自己的感受，如果你有上述任何一种感觉或者任何不舒服，请别人开车或推迟出行安排，直到你感觉好一点，吃点零食，喝点水，休息一下，然后看看你感觉如何。
2、减少干扰。把手机和收音机放在一边，把注意力集中在路上。在恶劣的天气条件下或交通高峰期，要格外小心，或者不要开车。
3、让自己经常休息。如果你需要开车几个小时，一定要给自己安排休息时间，在中途安排休息，找个安全的地方停下来，伸伸懒腰，散散步（上个洗手间），你会让血液流动，感觉更清醒。
4、脱掉额外的衣服。外套和夹克会影响安全带的放置。另外，如果太热的话，也会让你感到不舒服和分心。
5、当一个乘客。到了孕晚期肚子慢慢的变大的时候，如果可以的话，不要开车，不要让自己的肚子太靠近方向盘。
6、让自己远离方向盘。当你必须开车的时候，把你的座位尽量往后挪。确保胸骨离仪表盘或方向盘至少25厘米。你能够正常的使用后市场踏板扩展器，使自己的位置远离方向盘。
7、安全气囊和安全带一起工作。即使你的车有最佳保护的安全气囊，也要继续系好安全带。
8、穿宽松，舒适的衣服，平底鞋和轻松驾驶。与其他任何一般的情况一样，建议孕妇在开车时穿平整，舒适的鞋子。还建议增加安全距离，以避免任何突然的急刹车。
如果在孕期的你需要长途旅行，除了正确系好安全带以外，旅行中要注意这些事：
●确保您的座椅位置舒适，不要靠近方向盘。
●如果可能的话，尽量使用具有可调方向盘和座椅的车辆，以便可以自定义座椅位置，优化您对车辆的控制。
●确保在调整座位后，仍然可以舒适地到达油门踏板，制动器和离合器，保持很好的视野。
●车内最好还是不要穿戴很厚的外套，避免影响你的行动能力。可以在车里暖和后脱下外套。
●长途旅行的时候要注意休息。可以离开车远一点，走一会儿，舒展一下身体，尽一切可能放松，缓解紧张。
●脚和脚踝在怀孕期间本来就容易肿胀，如果在车上坐太久，也会变得肿胀。你可以轻轻地移动你的脚，旋转你的脚踝，并摆动你的脚趾。
●在旅途中随身携带小零食和水，因为你的身体现在需要更好的营养。
●最好携带一个小枕头或者卷起的小毯子，来支撑腰部。将腰部支撑放在背部下方的曲线上，找到感觉最好的部位，减少腰酸背痛。
●如果你的背部酸痛，可以想办法在车上进行热敷或冷敷，来减轻不适。
●如果你还有孕吐阶段，坐车可能让你更加晕车。可以试试结晶姜，这是一个很好的天然治疗恶心的方法。
●避免独自旅行，特别是在怀孕后期。
●出行时除了携带证件，最好带上医疗保险和医疗记录，以备不时之需。
●冬季是驾驶高峰期，最好在车里备上保暖衣物，一些小吃，水和毛毯，以防车辆故障挨冷挨饿。
如果出现下面这些情况，小孕妇们还是不要开车：
●在你很兴奋或者很烦躁时，不要开车。因为这样一个时间段发生意外的概率会比平时高。
●如果你闻到汽车的味道，感到恶心或者不安，不要开车。
●如果闻到汽车的气味，感到头痛，晕眩，甚至昏厥，更不能开车。
●如果孕期中有过晕厥，也不能开车。不要像广西那位孕妇一样，对自己对别人都很危险。
●临产前，不要自己开车去医院。
●永远记住，你的安全永远是第一位的。
如果有可能，最好让别人来驾驶。坐车的时候，胎儿和方向盘之间的空间，要越大越好。
参考文章：
https://saferide4kids.com/blog/tips-driving-pregnant/
https://www.wheels24.co.za/News/Guides_and_Lists/9-months-9-driving-tips-when-should-pregnant-women-stop-driving-20170824
