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李玉是一名新手孕妈妈，刚怀孕的时分她就被折腾得不可。孕肚、双腿浮肿、睡眠不足等等，好像肚子里的孩子便是来索债的借主，不停地用自己的方法来摧残她这个欠钱不还的无赖一般。
由于身体没有正真取得充沛的歇息，每天都很难过，这导致李玉的精力也呈现了一些问题，她好像有些郁闷了。可是她的老公和婆婆并没有发觉到这一点，还以为是她身体不舒服，怀孕了所以脾气才会这么乖僻。
由于婆婆和老公没有把自己的改变放在心上，反而还厌弃她怀孕事多，再加上平常看一些家庭道德剧傍边的狗血剧情，让李玉对出产这件工作发生了惊骇感。
当她在查找一些和孕产相关的论题时，看到了一些在产房里孕妈妈难产，可是老公却挑选小孩抛弃了妈妈的案例，让她更是惧怕。
没有人留意她的惶惶不安，她就一向抱着这样惊骇的心境，迎来了自己的分娩日期。
她在医院住院的时分，忽然感觉肚子开端隐隐作痛，直觉萍水相逢李玉她要出产了。等医师把她推动手术室的时分，她把手心里紧攥着的小纸条，悄悄递给了医师。
医师疑问翻开一看，纸条上写着：“不管发作什么意外，请必定先保我！”看到这句话，医师很无法，只得耐心肠安慰她，自己必定会尽全力让她和孩子母子安全的：“法律规定产妇是自然人，而胎儿不是，如果在出产的进程呈现风险，咱们医师会把解救产妇作为榜首要务的。”
得到了医师的确保，李玉这才放下心来，合作医师的协助，她顺畅地生下来一个小男孩。
产妇该怎么样缓解自己的焦虑心境？
不必把过多的心思放在出产上
许多产妇怀孕之后，就会把一切的重心都放在自己肚子里的胎儿傍边。为了可以更好的出产，然后常常会去观看一些关于出产的书本，或是电影。可是网上的信息良莠不齐，有的观念以为出产很轻松，可是也有其他观念以为出产是产妇生命傍边必需要跨过的一道鬼门关，言语傍边极尽烘托出产的可怕，导致产妇在看到这些内容的时分，对出产发生很大的惊骇，加剧了自己的心理压力。
家庭成员要学会协助疏解产妇的压力
产妇是家庭傍边最需要得到重视的成员，由于她的肚子里孕育着家庭的新生命。产妇不只需面临着孕期反响，还要承担着极大的心理压力。所以家庭成员要学会协助疏解产妇的压力，平常多关怀产妇的心境，逗她高兴，不要让她自己一个人去面临。只需家庭成员可以尽职尽责的照料产妇，信任她的心理压力会得到很大的缓解。
今天论题：你在怀孕的时分心境好吗？你的家庭成员会照料你的心境吗？
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