很多人会说：年岁大了，动不了了，不健身了！可实际上40岁、50岁、60岁还在坚持健身的大有人在，年岁越大，反而越需求加强身体训练。
国内的健身认识还没有彻底遍及，但是你看看国外，有十分大比例的中老年健身人群。
看看这些健身大爷们的健身前后对对比，你还有懒散的接口吗？
说真的，关于健身，年纪仅仅一个数字。
50岁今后健身来不及看看国外大叔大爷健身前后对对比
2020-03-08 12:40:04 阅读：4512+
作者：责任编辑NO。郑子龙0371
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