健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
羊肉1斤相克食物 | 嫩肉粉少许 |
葱1棵相克食物 | 孜然粉少许 |
蛋清2个 | 料酒适量 |
白芝麻少许 | 油少许 |
五香粉少许 | 香菜少许相克食物 |
盐少许 | 酱油少许 |
电饼铛自制孜然羊肉的做法
1.买回羊肉,回家多用凉水泡会儿,多洗几遍,洗干净!!
2.白芝麻,孜然粉,五香粉,嫩肉粉,葱切断备用
3.蛋清备用,放蛋清为了使肉嫩。
4.将肉切成小块,把蛋清,孜然粉,五香粉,盐,酱油,料酒,葱段同时放进去拌匀,肉进行腌制。时间大概3 到四小时,这样肉比较入味,嫩。
5.把腌制好肉进行电饼铛炒,锅里放油,油热放肉炒。
6.肉熟,可以再放点孜然粉提味,开始放白芝麻,香菜出锅。
7.美味又嫩的孜然羊肉做好,欢迎大家品尝!!