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电饼铛自制孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:28:23  阅读:9255+ 来源:本站原创 作者:刘怡君

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

羊肉1斤相克食物 嫩肉粉少许
1棵相克食物孜然粉少许
蛋清2个料酒适量
白芝麻少许少许
五香粉少许香菜少许相克食物
少许酱油少许

电饼铛自制孜然羊肉的做法

  • 1.买回羊肉,回家多用凉水泡会儿,多洗几遍,洗干净!!

  • 2.白芝麻,孜然粉,五香粉,嫩肉粉,葱切断备用

  • 3.蛋清备用,放蛋清为了使肉嫩。

  • 4.将肉切成小块,把蛋清,孜然粉,五香粉,盐,酱油,料酒,葱段同时放进去拌匀,肉进行腌制。时间大概3 到四小时,这样肉比较入味,嫩。

  • 5.把腌制好肉进行电饼铛炒,锅里放油,油热放肉炒。

  • 6.肉熟,可以再放点孜然粉提味,开始放白芝麻,香菜出锅。

  • 7.美味又嫩的孜然羊肉做好,欢迎大家品尝!!

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