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本期的内容是：
婴幼儿生长发育系列：婴幼儿运动开展缓慢的前期练习
运动开展缓慢指运动开展显着滞后于里程碑，是婴幼儿发育妨碍性疾病最常见的体现。（文章底部附赠发育里程碑）
发现开展缓慢或发育妨碍的儿童，可经过问询发育史及临床调查，也可经过标准化发育筛查量表进行发育筛查，最终，经过发育确诊量表，方可做出开展缓慢的确诊。（例如咱们的TIMP量表）
关于一般婴幼儿运动开展缓慢，可采用功用练习方法，下面为我们简略介绍一些。
1.抱姿练习
该练习用于改进肌张力反常，缓解躯干后仰，下肢伸直、内收、呈剪刀状，不一样的婴儿可采用不同的抱姿。
若孩子可以抱住练习员颈部，且躯干操控才能较好时，可用一只手托住孩子的臀部，并使其双腿分隔，放在练习员一侧髋部的前后。
若孩子不能抱住练习员颈部，且躯干操控才能差时，则可用一只手扶住孩子的肩部，另一只手扶住臀部，并将其双腿分隔放在练习员腰髋部的两边。
2.头部安稳性练习
即练习婴儿头部的灵敏及安稳性，促进发育缓慢的婴儿开展昂首动作，缓解颈部僵直。将孩子俯卧在楔形垫或枕头上，肘关节委曲，前臂着床，肩、肘同一直线，练习人坐在孩子的一侧。
若孩子头部不能抬起，可用一只手的食指和中指轻扶其下颌，另一只手轻叩其肩部，也可拿色彩艳丽的玩具在孩子头的前方及两边摇晃，诱导其向前方、侧方伸手取物，逐渐呈现各方向的维护性反应。
3.座位安稳性练习
用于增强座位安稳性，改进肌张力反常和不经坐的姿态，如直接拉成直立位的姿态。将小儿俯卧位，双手支撑昂首、抬胸，或仰卧时双上肢扩展时，将孩子缓慢自仰卧拉至座位。
4.翻身练习
用于开展翻身动作，一起添加关节灵敏度。对不会翻身的孩子，在仰卧时，将翻动侧的下肢委曲，并辅佐委曲腿带动身体旋转，或捉住翻动侧上肢使其扩展、内收，带动躯干翻转。
5.匍匐练习
用于开展婴儿的匍匐动作，改进儿童的肌张力反常。在孩子肘支撑的根底上练习手支撑、手膝跪姿。
依据不同的发育，在孩子的肩部或髋部给予恰当扶持，当孩子能独立完结手膝跪姿后，在孩子的侧前方放置一些玩具，让孩子抓握。在此根底上进行匍匐练习。也可跪于孩子的死后，用双手别离捉住孩子的两踝关节，当孩子伸出右手时，将孩子的左腿推向前，当孩子向前伸出左手时，则将右腿推向前，由此重复练习。
6.跪立练习
用于按捺下肢伸肌痉挛，可进步骨盆对下肢的操控和协调才能，是成功站立和步行练习的根底。
练习时，孩子的两腿之间可夹持枕头或其他物体。用双手扶住孩子的双侧髋部，或一手抵住胸部，一手托住臀部，重复做躯干的上下运动。然后进行单腿跪，立到双腿跪立的练习。应扶住孩子髋部，使身体重心移向跪侧下肢，变为双腿跪立位。接着进行另一侧的练习，重复进行
桥式运动分为双桥和单桥运动，前者将孩子仰卧，双腿委曲，为孩子伸髋、抬臀，并坚持为双桥运动方式。后者将孩子单腿委曲，另一腿伸直，为孩子伸髋、抬臀，并坚持为单桥运动方式。
7.站立练习
针对不同的发育状况，进行相应的练习。
（1）用于练习站立的安稳性，下蹲，添加膝、踝、肘腕等关节灵敏性。
将孩子双腿分隔，用双手扶住孩子髋部，孩子可以较安稳地站立后，用双手捉住孩子双手，练习孩子下蹲、起立及单腿站立，必要时给予帮忙。
（2）针对走路时足跟不着地，用足尖走路，两腿穿插的婴儿。
可在孩子仰卧时，四指握其足跟，以手掌压向足心，使其足向小腿方向背屈，以利于纠正尖足、安稳踝关节，更好地进行站立、行走练习。
8.行走练习
用于纠正反常姿态，促进婴儿学习走路，一起缓解肌张力反常。
站在孩子对面，扶住孩子双侧上臂，先在一侧给予向上、向前牵拉，以便孩子下肢向前跨步。然后练习对侧，重复进行，也可采用学步车练习。
9.用Bobath球进行俯卧位手撑练习
用于肌张力练习，纠正反常姿态、反常动作。
当婴儿不能呈现正常的手支撑时，此练习可促进正常的手支撑动作的开展；一起还可促进躯干及四肢运动的安稳性；促进头部、肩胛骨和上肢运动的别离。将孩子俯卧位轻放在Bobath球上，在孩子死后，用手支撑孩子双肘部，使肘部伸直，肩关节充沛委曲、外旋，一起尽可能使腕关节扩展，拇指外展手指打开。为了得到肩关节的外旋，可使孩子的两手手掌相对。
操作时可先将孩子俯卧位肘支撑并悄悄上下轰动Bobath球，使孩子放松，持续约1分钟后，将球向前、向后推，一起捉住肘部扶直，构成手支撑，并逐渐肩关节外旋，手指外展，诱导孩子将头部和胸部抬起。练习后，当孩子手的支撑才能逐渐添加时，则可逐渐削减对孩子的支撑。
更为重要的是，在进行运动技术练习时，要注意动作姿态质量和对动作姿态转化进程的练习，在学习运动技术的进程中，应防止过早练习与年纪不相适应的动作或越过某个动作阶段，即应按照运动发育的里程碑，施行匍匐运动、站立和步行运动。
附赠（发育里程碑）
以上便是婴幼儿生长发育系列文章的全部内容了，之后为我们介绍为人爸爸妈妈系列，敬请期待
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婴幼儿生长发育系列文章
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本系列内容摘自：
戴耀华—《婴幼儿运动开展攻略》
排版修改：心智播报
图片均来自网络（侵删）
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