日子中有许多食物，尤其是现在常见的一些零食，假如孩子常吃的话，或许会对身体健康产生影响，可是，有些食物对孩子的身体发育十分有利，今日小编要说的便是爸爸妈妈手头再紧，平常也要舍得给孩子吃4物，或有助于孩子的大脑发育！
1.鱼肉
鱼肉的肉质特别嫩，怎么做都好吃。并且鱼肉所含的营养物质许多，但一起脂肪含量又特别少，容易不会使人发胖。而关于宝宝来说，多吃鱼肉、喝鱼汤在某些特定的程度上，能够促进孩子的大脑发育。
2.鸡蛋
信任咱们我们都知道鸡蛋中含有丰厚的营养物质，不管蛋白照样蛋黄，都含有许多对身段有协助的物质，爸爸妈妈平常恰当的让孩子吃一些，有助于孩子的大脑发育。
3.小米
小米中富含维生素B1以及维生素B2，它们都是宝宝生长发育过程中必不可少的营养素。一起，小米还含有蛋白质、钙、铁等矿物质，不光营养价值丰厚，还能够促进宝宝的大脑发育，爸爸妈妈要舍得买给孩子吃。
4.香蕉
香蕉有着高兴生果之称，许多小孩子都爱吃它，口感软糯并且还能够做成许多的甜品。当孩子学历感觉到疲惫的时分能让孩子吃点香蕉，它有必定的舒缓疲惫的效果，并且还能够放松大脑，有助于孩子的大脑发育。
所以说，爸爸妈妈手头再紧，平常也要舍得给孩子吃鱼肉，鸡蛋，小米，香蕉4物，或有助于孩子的大脑发育！
