健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
水适量 | 花生米适量相克食物 |
香干适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
粉丝适量相克食物 | 青菜一把相克食物 |
面粉适量 | 香油适量 |
盐适量 | 五香粉适量 |
姜适量相克食物 |
五香麻糊的做法
1.花生米,姜洗净切碎
2.豆干切丝,粉丝一小把洗净青菜胡萝卜洗切好,鸡蛋打碎,面粉50克加一碗水和成面丝水
3.水适量烧开(我用的是中午煮饺子的汤)放入花生米和姜煮开,加入豆干丝继续烧开
4.倒入面丝水烧开
5.放青菜,胡萝卜,粉丝烧开,倒入蛋液搅拌,烧开后加盐,五香粉,香油搅拌均匀
6.五香麻糊就烧好了。天天喝够了稀饭,偶尔换个口味不错