食材用料
| 面粉300克 | 酵母3克 |
| 油，盐，亚麻籽粉。适量 | 紫菜头汁适量 |
双色亚麻籽粉花卷的做法
1.准备好食材。
2.把酵母用温水化开，分成2份。和一块白面团。
3.再和一块紫菜头汁面团。醒发30分钟。
4.面团醒好擀成片。
5.涂上油，撒上盐和亚麻籽粉。
6.再把紫菜头汁发面团擀成片，摞在白面片上。
7.再把油涂在摞在一起的两片面上。
8.撒上盐和亚麻籽粉。
9.卷成卷。
10.切成小块。
11.拧1圈成花卷。
12.上火蒸10分钟。
双色亚麻籽粉花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:30:06 阅读：582+
来源：本站原创 作者：大左
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