在波波的认知里，拿手运动的男孩子才是最帅、最招人喜爱的。而在自己的儿子出世后，波波更是下定决心，必定要把他培育成一个运动健将。波波不是期望儿子在这方面获得多高成果，而是单纯的期望他能从小就把体魄刻画的十分强健，今后能够少患病！假如想要培育儿子的运动神经，家长必定要从小就有意识地多陪宝宝做运动、做游戏，让他四肢愈加和谐有力，天然在运动方面会愈加称心如意！接下来咱们一同看看，不同年纪阶段，宝宝要怎么做？
1、合适1-2岁宝宝的运动
关于1-2岁的宝宝来说，他们的四肢活动还不是那么流通，走路也不是特别安稳，所以许多难度较高的运动不合适他们做。一般来说，合适这个年岁宝宝做的运动都需求家长与他们合作，比如说小蹬车。家长自己坐好，然后把宝宝放在大腿上站稳，用蹬自行车的动作，上下替换抬起双腿，让宝宝的身体随自己的动作动起来。这个运动能够训练宝宝身体的和谐性，也能够训练他的平衡感。最主要的是，能够增强父子或父女间的联系，由于这个运动损耗膂力较大，更合适父亲带着宝宝进行！别的，和宝宝互动时，主张家长给他穿戴宽松舒适、不约束活动的服装，这样运动起来安全性更高，宝宝也能更尽兴。
2、宝宝到了3岁能够这样做
当宝宝到了三岁，一些比较检测他们手指精密动作，或许能够训练他们手眼和谐力和反响才能的运动就能够做起来了。比如说，家长能够陪宝宝玩拍球、接球的游戏，这是一个能够活动宝宝全身，添加他身体肌肉强度的运动，对进步宝宝抵抗力和膂力有很大优点。并且，在宝宝接纳家长扔出来的球，并再向你扔曩昔这一过程中，是很训练宝宝的眼力、判断力以及大脑神经系统对身体的控制力的。强身健体的一起还能开发活泼大脑，助力宝宝膂力和智力全面发展！
3、4岁今后这些游戏作用很不错
四岁的宝宝现已能够触摸游水、舞蹈这类高难度运动了，不过条件是必定要有家长或教师在旁监督进行，避免宝宝运动不妥伤到身体或发生意外。游水和舞蹈关于刻画宝宝身形都有很大优点，会让他体表肌肉散布的愈加匀称、美丽，看起来愈加美丽！当然，这个年纪的宝宝仍是太小，家长不要对他们期许过高，像独立游水或下腰、翻桥这些难度太高、风险系数大的行为就别让宝宝做了！别的，假如宝宝对以上两种运动没有爱好的话，家长也不要逼他，像一般的跟小伙伴们跑跑跳跳或许爬楼梯关于训练身体也很有优点，家长可不要拔苗助长哦！
1-4岁的宝宝该怎么运动，信任家长们也有必定了解了。但想要确保宝宝的身体更健康，发育更健壮，他日常的饮食也要养分到位哦！
