娱乐圈有很多跨国恋情令人羡慕不已，可你知道吗，娶洋媳妇是有风险的，撒贝宁媳妇就是前车之鉴，刘烨媳妇也没能躲过。
在很多人心中，是无法接受跨国恋情的，因为两个人从小接触的社会环境不同，文化背景也不一样，所以组成家庭未必幸福。
但事实情况却并非如此，很多跨国恋情也一样令人羡慕不已。
娱乐圈里，撒贝宁的老婆是外国人，刘烨的老婆也是外国人，这两位洋媳妇之前都是非常美丽的，但是现如今却让人感慨。
撒贝宁的老婆刚结婚的时候，五官立体，身材纤瘦，再加上白皙的皮肤，真的是非常漂亮，但是现如今，身材却有些臃肿，而且脸上岁月的痕迹是很明显的。
而刘烨的老婆也没能躲过，刘烨和他老婆的年龄差不多，但是刘烨的老婆生了孩子之后明显苍老了许多，现如今，和刘烨站在一起，两个人好像有好几岁的年龄差。
很多人对此感到惊讶，为什么国外的女孩青春年少的时候那么美丽，可结了婚之后却变了样子，尤其是生了孩子之后，皮肤状态以及身材会有很大的变化。
其实，这跟人的体质是有关系的，另外也和产后的生活小习惯有关系。
我们都知道，国外的女人通常都是不坐月子的，也就是说，身体还没有恢复好，就过着和以往一样的生活。
殊不知，这对身体来说是很大的伤害。
产后妈妈需要注意哪些问题呢？
1、一定要重视坐月子
坐月子对于女人来说是非常重要的，如果月子里没得到很好的休息，那么身体很可能会落下毛病，而且很难治好。
所以在产后一个月的时间里，一家人一定要多帮助宝妈分担照顾宝宝的辛苦，同时也要把宝妈照顾好。
在月子里，有很多需要注意的问题，例如，饮食要清淡，不要吃口味过重的东西，注意劳逸结合，不要沾凉水，也不要过度劳累，坐好了月子，身体状态才能更好。
2、合理饮食，重视锻炼
产后塑身对于女性来说是一个很重要的话题，生了孩子后，不管是不是母乳喂养，妈妈都要注意，保证合理的饮食，另外也要加强身体锻炼。
尤其是对于那些在怀孕期间体重增长特别多的妈妈来说，这一点尤为重要。但若是母乳喂养的话，则要关注一下运动的强度，如果运动强度太大，有可能影响宝宝。
3、注意自身的管理
产后妈妈面临着角色的转变，无论是心情还是生活状态，都会有很大的变化，所以新手妈妈一定要调节好自己的情绪，保持良好的心情，这样才有利于身体的恢复。
另外也要加强自身的管理，不要邋里邋遢的。虽然生了宝宝后，大部分的精力都放在了宝宝的身上，但宝妈也一定要关注一下自己的生活。
要时刻想着，努力提升自己，千万不能懈怠。如果有人帮忙带孩子的话，要尽快回到工作岗位。
如果辞职在家带宝宝，一定要关注一下生活的细节，不但要把宝宝照顾得妥当，也要重视自身的情况，不要因为长时间呆在家里而一蹶不振。
每个人都有追求幸福生活的权利，宝妈也不例外，生了孩子后，宝妈更要加强自身的管理，给宝宝做一个好榜样。
这样才有幸福感可言，如果宝妈连自己都照顾不好的话，又何谈照顾宝宝以及家人的生活呢？你认为，产后妈妈还应该注意些什么问题呢？欢迎留言讨论。
