珍珍家宝宝现已7个多月，上个月就想着给他断奶算了。因而，珍珍在网上选购了不少辅食，但家里白叟说，大人吃什么孩子吃什么便是了，今后还不会挑食。
所以，偶然家人喂一口软烂的蔬菜之类的给宝宝，看着宝宝吃了也没什么不适，如同挺喜爱的，珍珍也就没太介意。
可是，这两天购买的辅食到了，珍珍试了好几个牌子好几种口味的，宝宝都不吃。特别是米糊吃两口就开端哇哇大哭。
这让妈妈就犯了难，咨询了做医师的同学才知道。首要是由于前段时间给宝宝喂大人吃的饭菜把他的口味调重了，现在你让他承受简直没啥滋味的米粉、米糊，他必定不乐意啦！
咱们都知道1岁以内的宝宝，辅食中应尽量不加盐之类的调味品。过早过多地触摸各种调味品，对宝宝的肝肾心脏功用或许带来担负，并且简单让宝宝从小就有了挑食的缺点。
婴幼儿辅食中不主张加盐，这样的一个问题咱们现已看过许多材料了，在这儿就不再赘述。
有的宝妈问，我家宝宝便是“叼嘴巴”，不加点调料他不吃。
辅食中能不能加点鸡精、味精、酱油呢？
最好不！
首要，咱们来了解一下这几种调味品的首要成分。
味精的首要成分是谷氨酸钠，将粮食经过微生物发酵后提取；
鸡精呢，便是在味精的基础上再加入了核苷酸，之所以叫他为“鸡精”，首要是由于这个核苷酸有鸡肉的鲜香味；因而，这两种调味品的首要成分都是谷氨酸钠。
而酱油，不管是生抽仍是老抽，其间也都增加有谷氨酸钠。
谷氨酸钠是什么？
它实际上的意思便是一种钠盐！
宝妈们能够回想一下，你某一次烫青菜忘了放盐，只需淋点生抽上去，滋味也还挺好，并没那么寡淡。
由于，这些调味品中都含有盐！
婴幼儿辅食不加点调料，宝宝会不会厌弃没滋味不吃呢？
几个月的宝宝才阅历了多少？哪能跟走遍四面八方，吃遍满汉全席的爸爸和妈妈们比呢？
对婴幼儿来说，辅食中食物原有的鲜香味就现已满意影响他们的食欲，假如你自己有错在先，把宝宝的食欲带“叼”了，那便是试试下面这些天然的调味料吧！
蔬菜水果类
带甜味的食物，对婴幼儿来说都有着无法抵抗的引诱。给宝宝做辅食的时分，宝妈们能够适量增加一些苹果泥、香蕉泥、蔬菜汁，色彩美丽还富含维生素，比纯米糊好吃多了呢！
别的，像南瓜、红薯、紫薯、山药、玉米、马铃薯等都能够逐步让宝宝测验，不用强制宝宝每天光吃米糊啦！
假如你家宝宝喜爱吃点酸甜的，那加点西红柿汁肯定是不贰之选了！
菌菇海鲜类
对喜爱鲜香味的宝宝来说，制造辅食的时分你可彻底放下鸡精、味精之类的。
给TA加点菌菇、海鲜之类的用来提鲜，一个香菇、一只虾肉，就能够让宝宝吃得超满意。
不过，在运用这类食材的时分要留意宝宝是否对这些食物有过敏现象，假如呈现过敏问题的应立即中止喂养。
并且，咱们在购买这些菌菇、海产干货的时分最好挑选无盐的。
坚果类
有的宝妈说，3岁以下的宝宝最好少吃坚果，避免发生意外。
做辅食的时分你就不能变通一下，把这些坚果磨成粉吗？只需宝宝喜爱，没有过敏问题，像瓜子、花生、杏仁、榛子等都能够加入到辅食中作为调料。
咱们在选购这些坚果的时分要挑选那些无增加的纯坚果粉，不定心的能够买回来自己研磨。
必需求分外留意的是，大多数坚果中都富含脂肪，给宝宝吃记住别放太多哦！
本文小结
看到这儿，有的宝妈或许又有新的忧虑，辅食中不加盐，会不会导致宝宝却钠呢？
这个咱们大可定心！
大多数食物中都含有钠元素。
并且，婴幼儿所需食物养分和能量还不是许多，每天从牛奶、辅食中摄入的天然钠现已满意满意身体需求。
宝宝是个“叼嘴巴”，怎么给他的辅食调味，就看各位的厨艺了哦！
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给宝宝制造辅食，你用什么调味最多呢？
