健康功效
荸荠：消食积、化痰、清热生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 荸荠300克相克食物 | 冰糖15克相克食物 |
| 枸杞10克相克食物 | |
荸荠冰糖饮的做法
- 1.荸荠洗净去皮
- 2.再次冲洗干净
- 3.切成小块
- 4.放入碗中
- 5.冰糖枸杞都准备好
- 6.锅中倒入两碗清水
- 7.把荸荠放入锅中
- 8.再加入冰糖，大火烧开转小火炖
- 9.水开后转小火炖20分钟
- 10.出锅前放枸杞搅拌均匀
- 11.一道美味的荸荠冰糖饮就做好了
- 12.我是倾听小熙，来香哈一起交流吧！
荸荠冰糖饮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 03:36:34 阅读：8957+
来源：本站原创 作者：李玟
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