健康功效
米饭:活血化瘀
食材用料
米饭一碗相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
香葱几根相克食物 | 油适量 |
盐少许 | 辣子鸡一勺 |
生抽少许 | 蒜子俩颗 |
蛋炒饭的做法
1.所有食材备用
2.香葱蒜切沫
3.锅里放油,少许盐,炒蛋炒饭油要多一点才能把饭炒香,
4.打入鸡蛋,这时要不停的拿锅铲转动鸡蛋,让它散掉,这样等下炒蛋的时候才会让每粒米饭粘上鸡蛋
5.再倒入米粉不停的翻炒,让每粒米饭都粘上热油鸡蛋,这时再加入少许生抽,一勺辣子鸡再次翻炒,
6.感觉米饭在锅里滋滋的响就证明饭炒好了,放入葱沫就可以盛出享用了!