关于宝宝的每一个阶段其实妈妈都要留意，由于宝宝在发育的过程中有的阶段是归于身体抵抗力比较弱的时分，特别是宝宝的年岁比较小，关于疾病的抵抗力欠好，就需要妈妈学习一些协助增强抵抗力的常识，这姿态宝宝才不会容易患病，那么4岁宝宝吃什么能够增强抵抗力？
宝宝的免疫力在5岁以下都是比较低的，跟着宝宝的发育免疫力会逐步进步，可是妈妈也能够终究靠一些食物协助进步宝宝的免疫力，例如多给宝宝弥补高蛋白的物质，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶里边都是归于高蛋白含量比较高的食物，所以在日常的时分能多弥补一些。
一般除了肉类的食物的弥补，许多蔬菜品种也具有协助进步免疫力的作用，其间就有胡萝卜里边的维生素，菠菜里边的铁，还有南瓜里边的VA含量多，多吃这一类的食物能够很好进步免疫力，不主张在宝宝健康发育的情况下吃一些浓缩的药剂。
宝宝的免疫力也不仅仅经过食物来进步，一起还要添加训练，加强关于宝宝呼吸系统的训练。假如比较有条件，在医师的指导下能够再一次进行挑选维生素A,B,C这一类的药物进行弥补，那么就能够最直接的进步免疫力，当天日常饮食也是不能忽视的，这姿态宝宝就不会容易患病了。
