增加辅食是一个重要的转机阶段,孩子的饮食不再单一的母乳或奶粉,食物开端多样化,孩子们也更爱吃了。
现在,宝妈们越来越精密,生怕自己做的有一点不当,耽误了孩子的肠胃发育。
米饭配鸡蛋糕的年代早已曩昔,均衡饮食,适量地吃,吃好吃饱才是更恰当的喂食方法。
可是,许多妈妈会进入一些误区,本是想做好,没想到拔苗助长,反而做得不恰当。
宝宝自己吃饭
宝宝的喂食是大事,从辅食增加的时刻,到食物的挑选,每个宝宝的肠胃状况不相同,再到制作方法,里面都是有许多考究的。
在这一点上,并不是越细越好,成果不一定更好,合适孩子的喂食方法才是值得采用的。
1、增加辅食的时刻太晚
妈妈们会有这样的主意,当宝宝发育正常,或许体重偏胖的时分,以为宝宝暂时不需求其他的养分,总觉得多喝一段时刻奶是更好的。
与固体食物比较,奶更简单消化,觉得这样是在帮宝宝“养胃”。
挑食的小女子
实则否则,到了宝宝六个月之后,母乳的养分就现已不行了,需求增加一些其他品种的食物,弥补身体的钙铁锌。
有的妈妈身体吸收欠好,或许自己带孩子太过于劳累,吃的东西养分缺少,更要提前给孩子增加辅食。
关于吃奶粉的宝宝,尽管不需求过多的忧虑量不行养分缺少的问题,可是奶粉喝太多简单引起上火积食等,增加一些蔬菜汁水果汁对身体更好。
因而,给宝宝增加辅食的时刻不宜过晚,是时分训练宝宝的肠胃了,他们是可彻底习气的,记住按部就班就好。
宝宝的养分餐
2、吃流食的时刻过长
有的宝宝一岁多了,还仅仅吃米粉,比较烂的稀粥,孩子彻底不会咀嚼。
比及他们两三岁之后,可以明显地看出,孩子的咀嚼才能较差,吞咽也比较费力,是因为早已习气吃流食了,聪明的宝宝天然变得“懒”了起来。
当咱们发现宝宝吃东西简单被卡住,大块的食物不爱咽,偶然还会呈现厌恶的姿态,是因为从小缺少训练的原因。
熬好的玉米糊
到了孩子八个月左右,就可以吃一些软烂的块状食物了,一开端先小一点,可以给孩子做演示,让他渐渐学会咀嚼。
比及一岁之后,品种便渐渐的变多了,不能光图省劲,只让孩子喝稀的食物,失去了训练的机遇。
在宝宝的生长过程中,有许多事情是无法赶追的,错过了机遇便比他人差了许多,喂食便是其间一项。
宝妈们需求在必要的时刻给孩子增加固体食物,尽量多样化,先从泥状开端,再到小块,终究孩子自己就可以吃许多东西了。
等候开餐的宝宝
其实,有一部分妈妈并非不明白,仅仅觉得太费事,怕孩子弄得到处都很脏,每次吃饭都像“战场”相同,偷闲的妈妈一定会带来欠好的成果,别让孩子的生长让步。
3、随大流式地增加辅食
咱们常常看到这种景象,许多妈妈在一起讨论“育儿经”,相互交流着经历。
在“吃”这样的一个问题上,总是占着很大比重的,妈妈们也会说出自己的经历,觉得怎样给孩子吃是更好的,罗列一系列有养分的食物。
这是一个很大的误区,每个孩子的身体状况不同,喂食的侧重点都存在差异,不能随大流。
喂食孩子仍是需求结合自家孩子的状况,合理地增加辅食,终究意图是让孩子吸收全面的养分,可以长得愈加健壮。
想办法让孩子爱吃饭
不论是蔬菜水果类,仍是肉类,全面一定是有必要的,可是详细的辅食品种仍是需求自己衡量。
并且,有的宝宝还会对一些食物过敏,妈妈们都要及时调查宝宝的状况,做好自家的喂食。
增加辅食需谨慎,以上三点误区是宝妈们要注意的!