做梦在咱们的日子里是一种很常见的体会。
有的梦八怪七喇，毫无逻辑可言，有的梦贴近日子，就像某种预示相同。
从古至今人们一向没有抛弃解说梦的隐秘。
霍布森（Hobson）从生理学的视点做出的解说是：咱们的大脑时时刻刻都在运动着，所以才会在睡着时发作梦。
认知学观念代表性人物福克斯以为：梦的效果是把个别的感觉与经历重新组合排序，一起把白日学到的常识进行稳固。
这种被感遭到的认知活动便是咱们所做的梦。
精神剖析学派的代表性人物弗洛伊德以为：人们流露在外的主意仅仅大脑的冰山一角，大都主意都被压抑在了潜认识傍边。
被压抑的潜认识主意，以新的方法呈现在梦里。在清醒的状况下，这些主意有违品德道德，故而遭到压抑，可是睡觉里，认识就会放松警惕，这些主意就会呈现在你的梦中。
他以为咱们在心理学层面上对梦境的解析，多是根据精神剖析派的观念之上进行的。
想要了解自己潜认识中的希望和激动，就需求剖析自己的梦境。
1.梦到找厕所、梦到喝水
信任你必定有过这种体会，在梦里你很想上厕所，成果醒了今后发现了自己真的很想上厕所。这也是对弗洛伊德理论的一种印证“梦是希望的满意或延伸”。这一点，信任咱们咱们都深有体会。
比方你梦到自己在喝水，水的滋味非常甜美，醒后你就会发现了自己真的想喝水了。
从梦境心理学的视点剖析，口渴使你发作了喝水的希望，梦满意了你的希望。
梦会在某种层面上满意你的需求，但不会引起认识的警惕，影响睡觉质量。从这个含义上来说，梦在满意你的希望。
补偿效果
不仅如此，弗洛伊德还着重梦的“补偿效果”。
除了对一般希望（饥渴、分泌、躲避冰冷）的满意，梦还流露着个别关于性的巴望。
青春期的孩子正处于生理加快速度进行开展的阶段，或许会梦到与自己最喜欢的人约会，互相很挨近，说了素日里不敢说的话，做了不敢做的事。这也是弗洛德一向着重的“补偿效果”一种表现。
在咱们素日的认知里，性是一种不适合揭露议论的事，所以这种希望就会在潜认识里被压抑，呈现在梦里。
在梦中，咱们被潜认识压抑的主意就会展示出来。假如你的梦很挨近日常日子，并且是你素日里不敢做的工作时，证明你对梦到的工作有所巴望。
2.梦见自己被追逐
假如在梦里，你被某些动物或是反派追逐，或是因一些不明要素想要躲避时，在梦里的你就会感到焦虑惊骇等，这代表你在实在的日子里压力过大，心里过于担忧，或许是遭到了波折，想要脱节困境带来的负能量。
另一方面，逃跑的梦也代表你想脱节你的某种性情，特别是梦的结束你发现一向追你的人其实便是你自己。
这种梦模糊透着你的行事风格，假如长期做那些躲避、逃跑的梦，阐明你在日子里遇到了一些难以处理的问题时会挑选躲避，而不是面临它处理它。
所以在梦里，你也挑选了这种处理方法，关于怕的事就挑选躲避、躲闪。
3. 梦见逝世
由于“逝世”归于安靖的状况，是很吉利的标志。
所以梦到自己的亲朋好友逝世，一般意味着你们从前的联系发作了改动，进入了一个新的共处形式。
假如你之前和他的联系欠好，那最近或许就会发作一些工作使你们对互相有一个新的形象和认知，使你们冰释前嫌。
假如梦到自己逝世的话往往意味着你会开端新的日子或许有所蜕变，你将进入人生新的阶段。从梦境心理学的视点剖析，梦里呈现逝世还代表着忘却、战胜等。
一个失恋的女孩总是会梦到自己的前男友，有一次，她梦到自己的前男友逝世了，可那时候没有一点事会让她以为那个人出了意外。他们早就没有联系了，女孩也好久没听到他的音讯了。
这个死便是忘却的含义，女孩觉得，这个梦代表自己现已遗忘他了。
以上三种便是咱们为咱们整理出的典型梦境，其实常常做梦不必定是坏事，生理学家以为做梦可以使人的高级神经得到舒缓，频频做梦也不会影响睡觉质量。
