低头族这一词语在经历这几年的讨论，我们已不陌生了。
同样不陌生的，还有大街小巷、清晨黑夜中拿着手机成群的低头族场景。
在十几年前电脑和手机还不够普及的时候，还在学校读书的同学们，经常晚上要翻院墙去网吧打游戏。连续性的一个个通宵下来，有很多同学因为打游戏考试一科一科接着挂，到了毕业时学分还没有修够，十几年的寒窗苦读，到了大学却没个好结果。
后来随着科技高速的发展，电子科技类产品更新的速度超过了任何时代。下一代还没有出生就已经浸在科技产品的宇宙中。
很多人的父母都属于低头族的其中一员，他们分分钟手机不离手，身体上饱受着巨大压力。可在此同时又希望自己的孩子有自制力，抵得住电子科技类产品的诱惑，做父母心中认为优秀的孩子。
其实在家长们担心孩子沉迷游戏、社交平台，想让孩子脱离屏幕的时候。应该先扪心自问，在一切加快速度进行发展的今天，电子设备于全社会的人来说究竟意味着什么？
请正确认识电子设备
一系列电子设备给我们全民生活带来很大的改变，手机，电脑，游戏设备等等。
通过通讯，我们大家可以与远方的亲戚朋友视频，就像面对面一样；可以与在家里镇守的老父亲母亲打电话，就像还在一起说话一样。电子设备带来我们生活上的便捷。
通过通讯，很多人也对此过度依赖，甚至沉迷。
电子设备错了吗？我想不是，只是用电子设备的人们产生了错误行为。
当看到孩子沉迷网络时，请先不要讨厌电子设备，从自身寻找原因。只有正确认识高科技，才能够真正的解决依赖问题。
这样才能够给孩子好的引导教育。
请正确了解电子设备对孩子的需求
首先不管玩手机，还是网络游戏，家长们都不应该说孩子是沉迷来武断。
在看到孩子玩手机的时候，很多家长难免心中有火气，然后开始咆哮道：上学老师讲的都听懂了吗？今天布置的作业全部做完了吗？
可能本来孩子也只是想暂时放松一下，但是这样生硬的咆哮，让本来缓和的氛围跌到谷底。
孩子和我们一样，有时候使用电子设备也是有需求的，他们玩游戏可能是不想自己落伍。
家长重新认识电子设备对孩子的需求，才能够引导孩子正确使用。
请影响孩子，不要只一味控制
书籍《孩子，别玩手机了》中，作者提到了有关触屏时代的教育关键，第一个就是：影响而不是控制孩子。
任何事情都有方法，让孩子正确使用电子设备，也有方法：
家长要以身作则，和孩子共同遵守规则
家长给孩子制定好什么时间能够正常的使用电子设备，如果有特殊情况该怎么样处理。
在制定规则以后，家长需要带头遵守并且监督。
否则家长们一边要求着孩子专注，一边自己吃饭玩手机，面对面聊天时却拿着手机回复信息。
这样子的以身作则也无法让孩子信服，可能适得其反。
家长需要有方式的介入孩子社交世界
有很多家长聊天的时候会自豪道：我们家小孩特别聪明，玩手机上不用人教自己就摸索会了。
实际上孩子在很多方面的确是比大人厉害的，他们更加容易接受新事物，也愿意尝试。但是这一切的迹象都不代表可以完全放手孩子沉浸在网络世界中，在孩子接触网络世界的同时，家长们需要正确的指导。
什么才叫做游方式的介入？
能够最终靠安装一些软件先过滤掉手机上不适宜孩子的信息，有一些少儿专用的视频软件。
绝对不能盲目的监视孩子，否则孩子一旦叛逆，会浪费时间又浪费人力，从而损伤亲子关系。
家长引导孩子交友时建立界限
海纳特在提出触屏时代教育的关键之六：引导孩子建立交友界限。
什么叫做建立交友界限呢？这包括了现实与网络，包括朋友之间交往。
虽然电子时代能够让人们更容易建立起关系，但是始终有差别。
就像面对面聊天我们大家可以清楚了解对方的体态、神情；但文字聊天我们只能看到不带感情的文字和符号。很多时候会产生相互之间的误解。
就像大人也免不了误解、胡思乱想，一条信息很久没有正真获得回复，我们都会思考，是不是真的忙到没时间看手机？还是对方不愿意搭理自己，还是我说的问题有为难于他？
在分清楚网络和现实的交界线之后，还得明白交往的界限，保护相互之前的隐私。
有很多人喜欢在社交平台上晒孩子的日常，或者自拍等等。
有一些人不注意隐私，可能孩子洗澡的也毫不避讳，这就严重侵犯了孩子的隐私。
在一些孩子还尚未正确认识网络的时候，也有一定的概率会相互之间传播比较私密的照片。
家长需要从小让孩子明白什么属于隐私，让孩子懂得保护隐私，以防止日后出现不可控的严重后果。
书籍《孩子，别玩手机了》中还有一句话：想要确保你的孩子远离不良的体验，最重要的一点需要让孩子知道父母是孩子的依靠。哪怕他们有时做了一些让自己懊恼的事情，也要让孩子觉得父母是可以倾诉的对象。如果孩子没有被鼓励，他面临的社会风险就更少一些。
不仅是玩手机，孩子与父母的分歧有太多。但是家长首先要做的，都是让孩子感觉到他有依靠。
内心充满了爱和安全感的小孩子，都会有足够的心理力量去操控电子设备，而不是被其控制。
