午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡翅：温中、补精益髓、益气
| 面2两 | 蕃茄2只 |
| 青菜1颗相克食物 | 午餐肉3片 |
| 鸡翅2只相克食物 | 吊烧乳鸽半只 |
| 五香粉少许 | 盐2小勺 |
| 香油少许 | |
1.蒜切片备用
2.蕃茄洗净切片备用
3.午餐肉切片备用
4.青菜洗净备用
5.鸡蛋打散加少许盐备用
6.锅里放油烧热
7.炒鸡蛋成绪状备用
8.蒜蓉放入锅中炒香
9.蕃茄加入后继续炒至出沙
10.加入水熬制汤
11.另起锅将午餐肉炒香备用。
12.煮熟面后放入青菜烫熟，起锅后放入个人喜欢的料，我是放入鸡蛋、鸡翅。
13.面上放入吊烧乳鸽。
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