一、剖腹产疤痕修复的四大误区
一、误区1：剖腹产疤痕是可以完全去除的。
Coco美妈：怀上了，我也准备剖腹产，不过就是担心到时候会留下一道难看的疤。不过我在论坛里看到有妈咪分享经验：配合食疗与按摩，其实肚皮上那道疤痕可以完全消失。
破解：疤痕不能完全消除，只能淡化修复。
没有疤痕就没有创伤的愈合，疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了伤口强度，从医学上来说是有益的。目前疤痕修复的方法很多，根据疤痕形成原理，完全恢复到以前的状态是不可能的，但可以修复和淡化。
疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物，它是由胶原代谢和细胞的排列异常所形成的。
换句话说，没有疤痕就没有创伤的愈合。剖腹产后，孩子从妈咪的切口处娩出。伤口在缝合的基础之上，也有自动愈合的功能，这就跟我们手上划了一道口子会自动愈合的道理一样，只不过因为剖宫产伤口较大，愈合时皮肤细胞排列组合为了修复创伤而改变，因此肚皮上就留下了一道疤痕。
疤痕组织的主要成分是纤维蛋白。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了伤口的强度，从一般意义上来说是有益的。目前去除疤痕的方法还是较多的，严格来讲，完全恢复到以前的状态是不可能的。但可以淡化，以增加外观美，提高疤痕患者的身心健康系数。
二、误区2：剖腹产疤痕是会自然消除的。
Coco美妈：听有些剖腹产妈咪说，根本不用太在乎剖腹产疤痕，年轻人新陈代谢旺盛，过两年肚皮上的疤痕字自然消除的，根本就不怎么看得出来。
破解：剖腹产后疤痕是不能自然消除的。
很多妈妈认为等到疤痕增生结束后，过两年疤痕就会自然消除，恢复成跟周边皮肤较为接近的肤色，突出的部分也会变平。事实上，由于这种误解，让很多剖腹产妈妈追悔莫及。
疤痕是由于胶原蛋白和生长因子的排列形成的，如果在前期不加以干预，胶原蛋白和生长因子过度增生，导致排列异常，就产生了疤痕的增生。疤痕一旦增生，随着时间的推移，是不可能让排列异常的胶原蛋白重新排列的。待到疤痕完全成熟，颜色会从红色转为深褐色，疤痕也会相对萎缩一些，但是要让疤痕慢慢自行消除，是完全不可能的。
所以，我们了解到很多的剖腹产妈妈在多年后，只能回头求助于整形科医师，经历二次创伤，将“小蚯蚓”整个切除再重新恢复了。
三、误区3：产后伤口恢复的很好，疤痕就不会增生。
哈利贝小利：刚生完宝宝，已经出了月子了。发现自己剖腹产的伤口恢复得很好，没有发炎红肿，或是发痒。听说只要疤痕不增生，以后就不会变得粗大和凸起，我想我的伤口应该不会再增生了吧。
破解：增生是疤痕的必经阶段。
疤痕的形成份三个阶段：炎症期、增生期、成熟期。在伤口愈合的过程中，先发生炎症反应，然后由成肌纤维细胞在伤口出现，分裂增殖合成胶原纤维，使胶原沉积形成疤痕。
剖腹产伤口正常恢复，疤痕还是会度过增生期。因为疤痕的方向与皮肤张力不一致，导致慢性牵拉，这是是疤痕增生的因素。84%的剖腹产妈妈们在术后12周内，疤痕会增生，伴随着疼痛瘙痒、颜色变深、伤口凸出、变硬等问题。
四、误区4：我不是疤痕性体质，我不会产生疤痕。
小魔怪的天使：听朋友说，“疤痕体质”的人才会容易留下疤痕，我身体一直挺好，又不是疤痕体质，到时候剖腹产的话，伤口应该会恢复的很好，不会产生难看的疤痕吧。
破解：疤痕产生与体质无关。
二、如何淡化剖腹产疤痕呢
1、科学选择好产品
前面已经说过，疤痕的产生是因为伤口需要愈合。当然身体强壮、健康的剖腹产妈咪们，伤口可能愈合的更快，但一样会留下疤痕。要想产后疤痕得到最大化的修复，还是需要选择合适的修复产品，及时使用，预防疤痕的增生以及变大和变凸起。
而我们常说的“疤痕体质”会更容易留下疤痕，这主要是因为自身皮肤组织的自我恢复能力欠缺。相比普通体质的人来说，小的伤口也会留下深的疤痕。
值得提醒的是：即使剖腹产妈咪不是疤痕体质，也会留下一定的疤痕。因为伤口的愈合需要肌肉组织细胞的重新排列。必然会留下一道“印记”，只是深浅不一而已。就算不是疤痕体质的人，要想产后能最大化的预防和修复疤痕，也是需要选择正规专业的产品。
2、注意清洁和护理
剖腹产的妈咪们要特别留意并细心护理疤痕：保持伤口和周围皮肤清洁千爽：清洁时不要用热水烫洗，保持透气;夏天及时擦去汗液，防止汗水刺激到伤口：冬天防止伤口受冻，保持血液流通正常。这样才能让伤口更快愈合。
(1)保持清洁干燥，避免发生感染：回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口;出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡;一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，一定要尽快到医院检查。
(2)少活动，勿提重物。回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些，逐渐增加活动量。
(3)每天用手指头轻轻按摩伤口3-5分钟，可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深。伤口愈合期间，伤口可能会出现发痒的症状，不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。
(4)如果剖腹产后数周伤口还是没有愈合的迹象，需要去医院及时的进行检查。如果是由于脂肪液化或是长期的伤口炎症导致的产后伤口不愈合可使用于氏收口方之类促进伤口愈合的良药进行处理。
3、配合饮食与运动
饮食上也要注意，辛辣刺激性食物，如牛羊肉、狗肉、动物内脏、兔子肉、猪头肉不吃;海鲜、辣椒、大蒜、瓜子、桔子、南瓜容易上火的东西少吃;酒不喝;色素性食物如咖啡、酱油、醋少吃;多吃海带、红枣、桂圆等，饮食宜清淡，意在加强益气生津，除燥止痒。
三、产后如何对付剖腹产疤痕
妙招1.用按摩法去除疤痕
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
妙招2.生姜片去疤痕
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
妙招3.涂抹维生素C和维生素E去疤痕
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
四、影响剖腹产疤痕大小的因素
1、年龄因素
10至20岁的青年人，若受创出现疤痕，则很容易出现疤痕增生。其最主要的原因就是，处于这一年龄段的人组织生长旺盛，身体受创后反应性强。加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖腹产的新妈妈发生疤痕的可能性很高。
2、皮肤色素
身体出现疤痕后，有色人色素细胞较多，其出现疤痕增生的机率也相对较大，疤痕愈合时，出现色素沉积的可能性也较大。
3、药物应用和外界坏境
临床有些药物的应用对伤口的愈合是有影响的，例如，如干扰素等。灰尘、皮脂腺、汗腺的残留，也将会引起创口组织发生变化，导致疤痕增生。
4、皮肤张力
包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖腹产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。
此外，创口恢复期的营养补充、患者自身体质、对创口的处理与保护等，都对疤痕有一定影响。
原标题：剖腹产疤痕修复的误区有哪些有效淡化剖腹产疤痕的方法
