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豆角焖面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:26:56  阅读:4336+ 来源:本站原创 作者:郑嘉颖

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

手擀面适量 猪五花肉适量
豆角适量相克食物15克
15克胡椒粉5克
老抽10克料酒10克
1根相克食物

豆角焖面的做法

  • 1.豆角,五花肉

  • 2.五花肉切片

  • 3.锅内倒入适量油,六成热,放入切好的五花肉,炒出油,放入切好的葱爆香,加料酒,老抽,盐

  • 4.翻炒一下,放入豆角,加胡椒粉,,翻炒一下,

  • 5.倒入适量清水,刚刚没过豆角,大火烧开,

  • 6.把面条均匀撒在上面,盖锅盖,焖10分钟,撒些葱花

  • 7.搅拌均匀可以出锅

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