健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 生蚝100克相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
葱花适量 |
生蚝煎蛋的做法
1.生蚝洗干净,控干水
2.鸡蛋
3.鸡蛋打散加盐,葱花
4.放生蚝进去鸡蛋液中,搅拌均匀
5.热油锅下鸡蛋液入锅煎
6.一面金黄,翻另一面两面煎黄,关火出锅
7.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
鸡蛋两个相克食物 | 生蚝100克相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
葱花适量 |
1.生蚝洗干净,控干水
2.鸡蛋
3.鸡蛋打散加盐,葱花
4.放生蚝进去鸡蛋液中,搅拌均匀
5.热油锅下鸡蛋液入锅煎
6.一面金黄,翻另一面两面煎黄,关火出锅
7.成品
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