健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
土豆:和胃、解毒、消肿
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
鲫鱼1条相克食物 | 土豆0.5个相克食物 |
黄瓜0.5根相克食物 | 豆皮少许相克食物 |
金针菇少许相克食物 | 芹菜少许相克食物 |
洋葱1个相克食物 | 辣椒少许相克食物 |
花椒少许 | 豆瓣酱100克相克食物 |
蒜头5瓣相克食物 | 生姜少许相克食物 |
葱少许相克食物 |
烤鱼的做法
1.把鱼清理干净后 放入生姜青椒料酒盐腌制2小时
2.烤鱼不能缺的调料就是豆瓣酱
3.配菜洗净切条
4.把配菜用豆瓣酱和基本调料烧至8成熟
5.取出烤了200度25分钟的鱼
6.把菜全铺在鱼上,准备热油淋在蒜泥和葱花上,吃咯