健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 豆角一把相克食物 |
| 肉丝适量 | 面条适量 |
| 姜适量相克食物 | 八角适量 |
| 葱适量相克食物 | |
焖面的做法
1.准备好下面所有食材
2.肉丝，葱，姜，八角入锅爆香，加酱油上色，随后加入土豆，豆角，翻炒两分钟，放盐，十三香，生抽。加开水，淹没食材就可以。加锅盖中火炖5-10分钟。
3.把面条铺在食材上，盖上锅盖改小火焖5-10分钟，直到把水收干。即可出锅。
焖面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:03:23 阅读：5230+
来源：本站原创 作者：林依晨
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