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年年有余的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 05:00:19  阅读:7841+ 来源:本站原创 作者:陈伟霆

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

基围虾8个 乳酪片3片
玉米淀粉一碗 面包糠一碗
鸡蛋一个相克食物 青瓜适量
胡萝卜适量相克食物圣女果一个相克食物
辣椒一个相克食物黑芝麻适量相克食物
适量 牙签8支
炼奶适量

年年有余的做法

  • 1.将以上食材准备好,用青瓜、胡萝卜、辣椒、圣女果,切好摆盘。

  • 2.将虾剥壳。鸡蛋打散,加入适量盐,拌均匀。

  • 3.乳酪片切小,一张切成3片。

  • 4.虾蘸淀粉,然后卷上乳酪片。

  • 5.用牙签固定住。

  • 6.虾裹上鸡蛋液。

  • 7.虾的四周裹上面包糠。然后在淋鸡蛋液在四周,再裹多一次面包糠。

  • 8.裹好的虾放在容器里。

  • 9.锅里热油,约六七成热,拔掉牙签,小火慢炸至四周金黄。

  • 10.炸好的虾放入盘中,用炼奶和黑芝麻点上眼睛。

  • 11.用牙签辅助点上眼睛。

  • 12.新鲜出炉啦~~!!!很香^-^

  • 13.来张近镜头。

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