健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
白萝卜半根相克食物 | 熟花生米半汤勺 |
香油半汤勺 | 生抽半汤勺 |
香醋半汤勺相克食物 | 盐少许 |
白糖半茶匙相克食物 | 胡椒粉少许 |
辣椒油半汤勺 | 蒜2瓣相克食物 |
香菜1棵相克食物 |
凉拌萝卜丝的做法
1.备好图中食材。萝卜削皮洗净,香菜、蒜洗净。
2.备熟花生米。
3.香菜切寸段,蒜切粒,萝卜丝用工具擦成丝(或用刀切成丝)。
4.盘子里依次加入萝卜丝,铺上香菜、蒜粒、花生。
5.取一净碗加入香油、生抽、香醋、辣椒油、盐、白糖、胡椒粉调匀。
6.调好后淋在蒜粒上。
7.吃的时候拌匀就可以吃了。