健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米1~2颗`相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 油少量 | 水适量 |
清炒甜玉米粒～的做法
1.先把玉米剥成一粒粒,也可以去市场买已经剥好的玉米粒,然后洗好~
2.放少量的油.烧热后.将玉米放进锅里炒,然后再放适量的糖
3.炒多几下后,就放一些水,但不能太多,不可以超过玉米,盖上锅盖,大概7~9分钟后,就完成了
清炒甜玉米粒～的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 08:48:59 阅读：1764+
来源：本站原创 作者：梁朝伟
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