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啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:39:16  阅读:1403+ 来源:本站原创 作者:吕良伟

健康功效

鸭肉:健脾、利水、滋阴
白萝卜:消食积、化痰、宽中
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鸭肉半边鸭相克食物 青岛啤酒一罐
白萝卜一条相克食物20克
一大勺子 生抽10克
老抽7克料酒适量
适量相克食物大蒜一大个相克食物
小米辣椒7个麻椒10克
桂皮10克八角六个
香叶10片茴香15克

啤酒鸭的做法

  • 1.准备好半边鸭、一条白萝卜、一瓶青岛啤酒、姜、大蒜、小米辣椒、桂皮、八角、香叶、茴香、麻辣椒。

  • 2.炒锅水滚热后放入料酒、姜、八角。

  • 3.准备放入鸭肉。

  • 4.铲子翻炒几遍。

  • 5.盖锅大火烧煮10分钟。

  • 6.开盖就煮成这颜色。

  • 7.捞起冲洗肥油备用。

  • 8.炒锅放油,热开后放入大蒜中火翻炒一会。

  • 9.炒出这个颜色就可以捞出锅,装碗备用。

  • 10.炒锅用刚刚榨香过的大蒜油再放下姜、八角、香叶、茴香、麻辣椒炒香。

  • 11.把备用的鸭肉倒入炒锅中火来回炒,颜色变诱人时,再倒入一点料酒继续反复的翻炒。

  • 12.小米辣椒拍扁切段。

  • 13.小米辣椒放入炒锅和鸭肉一起炒。

  • 14.炒到颜色更诱人的这个时候就可以倒入一瓶青岛啤酒。

  • 15.放入一大勺子盐、几粒鸡精、一小勺子味精、生抽、老抽,锅铲子炒均匀。

  • 16.再盖锅小火焖鸭20分钟。

  • 17.20分钟后再放入之前备用好的白萝卜、榨好的大蒜。

  • 18.翻炒均匀后继续小火焖20分钟。

  • 19.已经焖了有40分钟后,再加点盐,一勺子生粉来回炒鸭肉。

  • 20.香喷喷的好吃又诱人的啤酒鸭做好了!嘻嘻,终于可以吃啦!

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