健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 猪骨1只 | 莲藕2节相克食物 |
| 花生适量相克食物 | 芹菜（调味）少许 |
| 蒜叶（调味）少许 | 香油1滴 |
| 食盐适量 | |
猪骨莲藕花生汤的做法
1.准备食材:猪骨洗净斩块，莲藕去皮洗净切小块，花生洗净，芹菜和蒜叶洗净切小段。
2.取锅把猪骨、莲藕、花生倒入锅内放适量水，盖好锅盖大火煲开。
3.大火煲开后转中小火煲50分钟。
4.接着滴入一滴香油，再加入切好了蒜叶和芹菜大火煲开马上关火，放适量食盐即可。
5.稠浓美味，下为成品图。
猪骨莲藕花生汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 04:21:00 阅读：9245+
来源：本站原创 作者：阿朵
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