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文章自曝曾抑郁抑郁的十大表现症状

2017-09-27 00:42:56  阅读:9575+ 来源:本站原创 作者:徐行

昨天,由著名导演张黎执导,文章、宋佳、李雪健、张歆怡等主演的48集历史巨制《少帅》在北京召开了首播新闻发布会,该剧将于12日零点在优酷、土豆双平台网络首播,与此同时1月11日晚登陆北京卫视。当天,很久没有亮相的文章在台上真情毕露,聊起出演“少帅”这一复杂角色,他几度哽咽,并现场飙泪,他说:“这个戏真的是拿命在演!”自己曾经一度还患上了抑郁症。抑郁症相信对于我们每个人来讲并不陌生,其实我们或多或少都患有抑郁症,只是自己不知道而已,下面我们来了解一下,关于抑郁症的表现症状。

1、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

2、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

3、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

4、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

5、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

7、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

8、昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

9、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。10、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

上文关于抑郁症的症状介绍,我们每个人可以“对号入座”看自己是否真的患上了抑郁症,如果只是轻微的症状,那么不妨就自我调节下,如果病情比较严重的话,还是需要去到精神科进行针对性治疗。

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