健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
卷心菜100克相克食物 | 胡萝卜20克相克食物 |
土豆1个相克食物 | 红油,蒜泥,盐,味精适量 |
香油,醋,白糖适量 | 生抽,葱花,小米椒适量 |
酸辣三丝的做法
1.准备食材
2.卷心菜,胡萝卜,土豆分别切成丝,冲洗两遍
3.锅内烧开水,将三丝焯熟
4.焯熟后用凉水透凉控水,放入蒜泥,小米椒,盐,白糖,生抽,味精,葱花,红油,香油,醋搅拌均匀即成
5.亲,成品图
卷心菜:补虚、利湿、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿
卷心菜100克相克食物 | 胡萝卜20克相克食物 |
土豆1个相克食物 | 红油,蒜泥,盐,味精适量 |
香油,醋,白糖适量 | 生抽,葱花,小米椒适量 |
1.准备食材
2.卷心菜,胡萝卜,土豆分别切成丝,冲洗两遍
3.锅内烧开水,将三丝焯熟
4.焯熟后用凉水透凉控水,放入蒜泥,小米椒,盐,白糖,生抽,味精,葱花,红油,香油,醋搅拌均匀即成
5.亲,成品图
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