健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 秋葵8-10个 | 生抽1勺 |
| 醋1勺相克食物 | 白糖约5克相克食物 |
| 麻油约5克 | 大蒜一瓣相克食物 |
凉拌秋葵的做法
1.秋葵洗净后在水里焯一下，约五分钟，捞起
2.制作酱料，将生抽，醋，麻油，糖搅拌均匀，喜欢吃大蒜的可以剁一点大蒜，不喜欢也可以忽略（辣椒也是）
3.秋葵切成段，摆盘，淋上酱汁就可以啦。（如果喜欢还可以在上面放一点黄瓜胡萝卜丝，就更好看啦）
凉拌秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:38:05 阅读：6997+
来源：本站原创 作者：李治廷
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