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芹菜馅包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 01:36:24  阅读:3960+ 来源:本站原创 作者:白灵

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜:除烦、平肝、清热
料酒:活血化瘀

食材用料

普通面粉320克 酵母粉2克
猪肉馅适量少许相克食物
少许相克食物芹菜适量相克食物
蚝油一勺 甜面酱半勺
料酒少许胡椒粉少许
鸡精少许花椒粉少许
少量香油少量

芹菜馅包子的做法

  • 1.备普通面粉,

  • 2.放半勺酵母粉,大约两克左右。自己放面盆里。用筷子拌均匀。

  • 3.加凉水,用筷子给和均匀,没有干面粉,下一步用手揉面。

  • 4.揉的看不到干面粉为止。放一旁静静滴等发酵吧。

  • 5.发好的面团。发的很好。能看到蜂窝网。

  • 6.备馅料,芹菜清洗干净,摘去老叶,有点嫩叶没舍得摘去。

  • 7.备小锅,添加适量清水,开锅下入芹菜,开始焯水。开锅几分钟焯好捞出过凉水。控干水。

  • 8.姜切碎,葱切碎,把芹菜也要切的很细。

  • 9.切好的芹菜放肉馅盆里,加一勺蚝油,

  • 10.甜面酱大半勺,鸡精,胡椒粉,花椒粉,料酒少量,香油,盐少许一起给拌均匀了备用。

  • 11.拌好的肉馅。

  • 12.下一步,开始揉面,揉大约十分钟。

  • 13.搓长条,

  • 14.揪剂子,大约一个剂60克左右。

  • 15.按扁。

  • 16.擀面皮。擀的中间厚外围薄。

  • 17.取一个面皮,舀一勺肉馅放面皮中间。

  • 18.开始捏褶子,捏一圈的褶子。最后收口捏好,别蒸时漏油。

  • 19.包完的成品包子,不太好看。

  • 20.这样全部包好,放高粱颈盖上二次醒发。

  • 21.大约二发30分钟,备蒸锅,添加适量水,把刚刚二发醒好的包子放蒸笼上,大火开锅计时,18~20分钟出锅喽。

  • 22.非常玄乎的大包子。好次。

  • 23.成品图。

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