健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
当归:补血、活血、润燥
白芍:平肝、缓急止痛、养血
食材用料
排骨500克相克食物 | 当归15克相克食物 |
川芎8克 | 白芍10克 |
熟地15克 | 姜片3片 |
盐适量 |
中药排骨汤的做法
1.排骨洗净剁小块
2.四种药材洗一下
3.锅里水烧开放入排骨和姜片焯一下沥干水份备用
4.把焯好的排骨和当归,川芎,白芍,熟地一起放入电炖锅内胆里,
5.加入适量清水
6.盖上锅盖接通电源开高档键,自动炖上3个小时以上,炖好后调入适量盐即可
7.成品图
排骨:补肾、益气、润燥
当归:补血、活血、润燥
白芍:平肝、缓急止痛、养血
排骨500克相克食物 | 当归15克相克食物 |
川芎8克 | 白芍10克 |
熟地15克 | 姜片3片 |
盐适量 |
1.排骨洗净剁小块
2.四种药材洗一下
3.锅里水烧开放入排骨和姜片焯一下沥干水份备用
4.把焯好的排骨和当归,川芎,白芍,熟地一起放入电炖锅内胆里,
5.加入适量清水
6.盖上锅盖接通电源开高档键,自动炖上3个小时以上,炖好后调入适量盐即可
7.成品图
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