健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
猪蹄：补气、补血、润肤
食材用料
| 苦瓜1根相克食物 | 猪蹄2只相克食物 |
| 花椒少许 | 大料少许 |
| 盐少许 | |
苦瓜炖猪蹄的做法
1.猪蹄切块，泡水去血水。
2.苦瓜洗后切开去瓤去仔，切块（大小随意）。
3.锅里加水，猪蹄、花椒、大料，先炖猪蹄（也是看个人的口味炖时间的长短），加苦瓜，
最后加盐调味。
苦瓜炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:08:46 阅读：306+
来源：本站原创 作者：田亮
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