玉米：健脾、利水、祛湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 萝卜300克相克食物 | 玉米一根相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 香油少许 | 胡椒粉少许 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
1.玉米洗干净切成成块。
2.萝卜洗干净去皮切成块。
3.姜切成末，葱切成小段。
4.锅中添半锅水，将锅烧开，锅烧开后放入玉米,萝卜,姜，锅再次煮开后转小火煮50分钟左右，煮至萝卜半透明。
5.煮好的萝卜玉米汤，放入盐,胡椒粉,香油,鸡精调味。
6.盛出来放入青葱段即可。
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