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香酥鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:54:53  阅读:9082+ 来源:本站原创 作者:马伊俐

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡翅根4个花生油适量
适量 花椒面适量
鸡蛋1个相克食物面粉适量
淀粉适量 鸡精适量
香油适量适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
八角适量花椒适量
葱段适量

香酥鸡的做法

  • 1.把鸡翅根放葱,姜,干辣椒料酒腌制半个小时。

  • 2.打一个鸡蛋在盆中,然后放适量面粉和淀粉,放少许盐和花椒面,面粉和淀粉的比例是1:1。

  • 3.然后把鸡翅根切成小块,放到面糊里搅拌均匀。

  • 4.锅中放花生油,油温到五六成热时把鸡块放进去炸一下。

  • 5.炸至金黄捞出控油。

  • 6.锅中留底油放葱,姜,干辣椒,花椒,八角爆香。

  • 7.然后把炸好的鸡块放进去,放少许盐煸炒。

  • 8.最后放进去葱段翻炒均匀关火,关火后放少许香油和鸡精即可。

  • 9.出锅装盘。

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