健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
芝麻:明目、祛风、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
糯米粉适量 | 温水适量 |
花生适量相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
白糖适量相克食物 |
自制汤圆的做法
1.用温水和面,醒半个小时
2.把花生芝麻炒熟备用
3.花生芝麻用料理机打成粉末备用
4.把白糖放入粉末中混成陷料
5.开包喽
花生:健脾、化痰、润肺
芝麻:明目、祛风、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
糯米粉适量 | 温水适量 |
花生适量相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
白糖适量相克食物 |
1.用温水和面,醒半个小时
2.把花生芝麻炒熟备用
3.花生芝麻用料理机打成粉末备用
4.把白糖放入粉末中混成陷料
5.开包喽
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