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豇豆猪肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:16:58  阅读:5932+ 来源:本站原创 作者:汤唯

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

中筋面粉1000千克 酵母8克
水(温水)适量猪肉1斤相克食物
豇豆角半斤大葱半根相克食物
一小块相克食物鸡蛋1只相克食物
如图一勺bao酱油2大勺
十三香如图大半勺白糖1小勺相克食物
老抽2小勺香油2小勺
3大勺

豇豆猪肉包的做法

  • 1.将买好的上肉加葱姜剁碎放入盆子里待用!

  • 2.加入糖一小勺糖是提味的也可不放!

  • 3.盐2小勺

  • 4.酱油2大勺

  • 5.十三香小勺大半勺

  • 6.鸡蛋一只

  • 7.黑芝麻油

  • 8.老抽上色

  • 9.搅拌均匀腌制一会加入切好的豇豆角!最好切碎点

  • 10.把切好的豆角放入肉馅搅拌均匀

  • 11.面团发好切成大小均匀的剂子

  • 12.把皮擀好(皮要中间厚两边薄)

  • 13.放好陷开包啦

  • 14.包好的包子放置10分钟待锅里水开了就可以上锅了,时间25分钟

  • 15.蒸好了可以开吃了!

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