健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 蛋黄6个 | 南瓜适量相克食物 |
| 料酒少许 | |
蛋黄焗南瓜的做法
1.蛋黄表面喷洒适量料酒放烤箱200度烤五分钟
2.烤好的蛋黄放置一旁备用
3.南瓜去皮切条
4.放入水中煮五分钟
5.煮好的南瓜捞出沥干水分，放少许淀粉拌匀
6.热锅倒油，油热后下裹好淀粉的南瓜条炸制定型，然后捞出
7.另取一锅，锅中加入少许油，下烤过的蛋黄，铲碎翻炒出油
8.然后加入南瓜条，轻轻翻拌几下，让南瓜条均匀包裹上蛋黄碎屑
9.出锅，配馒头开吃～
蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 19:20:20 阅读：8226+
来源：本站原创 作者：吕丽萍
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