健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 芝麻相克食物 | 调料适量 |
芝麻（yan）的做法
1.先把芝麻弄干净
2.干净之后，把锅烧热，（放上几粒芝麻，芝麻乱跳，就可以把芝麻放入锅中，一直翻）炒到黄一点色。可以尝一下，吃着香就行了
3.放入花生更香。这个花生，买好的熟的，脱去皮就行
4.吃辣的话可以放入辣椒，
5.放入盐，调料，凿碎就好了！
芝麻（yan）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 16:45:36 阅读：7658+
来源：本站原创 作者：陈思成
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