健康功效
干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 干黄花菜100g | 干木耳50g |
| 猪肉80g相克食物 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 料酒适量 |
| 醋适量相克食物 | 油适量 |
| 生姜适量相克食物 | 水一小碗 |
黄花菜烧木耳的做法
1.把干木耳和黄花菜泡开，木耳理好，洗干净，黄花菜切稍短，猪肉切成小块。
2.锅中放入油，烧热，放肉，翻炒。
3.加入黄花菜和木耳，翻炒，把生姜等调料都放入锅中翻炒，加一小碗水，盖上锅盖烧五分钟。
4.烧好后闷一会儿，出锅装盘。
黄花菜烧木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:03:32 阅读：1143+
来源：本站原创 作者：彭于晏
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