健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 芹菜3棵相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 花椒面适量 |
素炒芹菜土豆丝的做法
1.食材准备，土豆去皮，姜蒜洗干净，芹菜洗干净。
2.芹菜切丝，姜蒜切丝。
3.土豆切丝，用清水泡一会。
4.锅中加入适量油烧热，爆香姜蒜。
5.先放芹菜翻炒片刻，再放土豆丝翻炒均匀，加入适量盐，酱油，花椒面翻炒均匀。
6.炒熟芹菜和土豆丝，出锅装盘。
素炒芹菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:35:16 阅读：3825+
来源：本站原创 作者：田震
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