健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
肠粉专用粉1碗 | 鸡蛋1个相克食物 |
姜末1块 | 葱2颗相克食物 |
香菜2颗相克食物 | 薄荷叶1颗 |
酱油适量 | 食用油适量 |
肠粉的做法
1.配料,切好,备用
2.调浆,1:1比例。搅拌开,重复多遍最后一步动作。(图为一人量)
3.准备好家伙,鸡蛋,食用油,蒸盘,刷子。(同时准备好蒸肠粉的大锅,放水烧开)
4.盘底刷上一层油,放适量的粉浆和鸡蛋。(小提示:肠粉薄一点口感更好!每次放浆可以少一点,多拉几次没关系)
5.水开后放入,一分钟拿出,我放的浆比较少 (根据自己放浆多少来判断蒸的时间)
6.用刮板刮下,放碟!
7.煮汁。热锅下油,下配料,先放水后放酱油,煮一会起锅!
8.这样就好啦!
9.自己做方便又健康干净