健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
五花肉100g | 白菜帮150g |
芹菜茎150g | 葱5g相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 姜5g相克食物 |
小米椒1个 | 油25g |
蚝油10g | 花椒粉2g |
鸡精2g |
家常小炒的做法
1.芹菜切寸段,白菜帮片片,五花肉切0.2
cm薄片。半冻时切,好切。2.准备材料。
3.准备材料。
4.葱,姜,蒜切厚片,椒切小粒。
5.坐锅添宽油,小火烧热。
6.中火炒肉片,待肉片煎出油,变微焦。
7.肉片挪锅边,转小火爆香葱姜蒜,放花椒粉出香。
8.
葱姜蒜挪锅边,下芹菜,白菜。9.转大火煸炒芹菜白菜断生,放蚝油所有食材一起煸炒,挂匀汁后,加鸡精,颠几下菜,让所有料都入味,关火。香味飘起~
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