健康功效
茄子:清热、活血、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
茄子2个相克食物 | 肉馅适量 |
鸡蛋1个相克食物 | 葱半棵相克食物 |
姜3片相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
酱油适量 | 花椒粉适量 |
鱼鳞茄子的做法
1.茄子两个,错位切好。
2.葱,姜,蒜准备好
3.肉馅内放入一个鸡蛋适量准备好的葱姜蒜,盐,花椒,味精适量。
4.顺时针搅拌均匀。
5.锅内倒入多一些油,将准备好的茄子放入锅中油炸,待茄子软下来,放入已搅拌好的肉馅,至肉馅熟了,放入适量大酱,锅内加入水,稍微炖会即可出锅。